Sportliche Grüße an Dich
Ich möchte Dich mit meinem persönlichen Coaching da abholen, wo du gerade stehst und Dich dabei intensiv unterstützen Deine persönlichen Ziele zu erreichen und an Deinen Stärken zu wachsen.
Ich möchte Dich mit meiner Arbeitsweise fördern, aber nicht überfordern!
Gemeinsam entdecken wir Deine Stärken und arbeiten an Deinen Potentialen um Dich zu verbessern. Wir gehen genau in Deinem Tempo vor sodass du bei der Erreichung Deiner Ziele
mit Dir und deinem Umfeld im Gleichgewicht bist.
Ich möchte Dich unterstützen Deine Fähigkeiten und Talente richtig auszuleben. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel immer näher und wirst Sie auch erreichen.
Spaß, Freude und die persönliche Note, liegt mir dabei ganz besonders am Herzen.
Lass, uns durchstarten, und
einfach besser laufen
Sportlich
Zielstrebig
Ehrgeizig
Intensiv
Unterhaltsam
Abwechslungsreich
einlaufen.de - Instagram
Du findest mich natürlich auch auf Instagram, viel aktuelles, Tipps zum laufen, zur Technik und mehr...Starten wir gemeinsam
„Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, sind wir nicht nur gesund, sondern auch in Harmonie mit uns und unserer Umwelt. Das ist die Basis für größtmöglichen Erfolg, aber auch für ein glückliches und zufriedenes Leben!!“
Ich unterstütze Dich sehr gerne bei der Erreichung Deiner Ziele!
Motivation ist die Basis
[stray-random]
Anmeldung zum Newsletter
Die Entstehung von einlaufen.de
-
Die Idee – der Name ist gefunden
7. November 2020Es war einer der vielen schönen Läufe in der Natur – als mir der Name einlaufen.de in den Sinn gekommen ist. Lang schon war ich auf der Suche nach einem Namen, einer Domain für mein neues Abendteuer. Als ich also von Teising zurück nach Altötting lief, es war der 7.11.2020 : ein Samstag, hatte ich den Einfall – einlaufen.de – das wäre ein toller Name. Der Tag verstrich und ging dem Abend entgegen. Lisa war an diesem Abend in Arnstorf zur Besichtigung des Geburtshauses. Ich also allein zuhause, und recherchierte meinen Ideen hinterher.
7.November 20207. November 2020 - Die Idee – der Name ist gefunden
Es war einer der vielen schönen Läufe in der Natur – als mir der Name einlaufen.de in den Sinn gekommen ist. Lang schon war ich auf der Suche nach einem Namen, einer Domain für mein neues Abendteuer. Als ich also von Teising zurück nach Altötting lief, es war der 7.11.2020 : ein Samstag, hatte ich […]
-
Die Domain ist gekauft
9. November 2020Also den Curser in die Browser Adressleiste gelegt und getippt: e i n l a u f e n . d e _ Nach kurzer Wartezeit kam das für mich total überraschende Ergebnis: „Diese Domain kann gekauft werden“ ich hatte zuvor noch nie eine bereits registrierte Domain gekauft. Doch hier war mein Jagdtrieb geweckt, ich muss diese Adresse haben. Sie passt einfach perfekt! Also nicht lang überlegt und das geforderte Angebot abgegeben und den Kauf abgeschlossen. Ich wollte nun natürlich sofort beginnen die Domain einzurichten und alles technisch anzulegen und vorzubereiten (ja sogar WordPress wollte ich schon installieren)… Doch so schnell ging es dann doch nicht, den ich lass in der Kauf Bestätigungsmail folgenden Text:
Dies ist eine automatisch generierte Nachricht. Sollte Ihre Zahlung an einem Wochenend-/Feiertag bei uns eingegangen sein, wird Ihr Transfer Agent am nächsten Werktag den Verkäufer kontaktieren und den Domaintransfer einleiten. sedo.com | Transfer Center
Ja das Internet kennt also doch ein Wochenende 😉 irgendwie fand ich diese Vorstellung amüsant und lustig. Gegen 22 Uhr kam Lisa nach Hause und wurde von mir direkt mit den Neuigkeiten überhäuft. Ihre ersten Gedanken zum Namen einlaufen.de hatten zwar nicht direkt etwas mit dem Laufsport zu tun 😉 aber das habe ich Ihre aktuelle Schwangerschaft unserer dritten Kindes geschoben *g*
Am 9.11.2020 (der Geburtstag meiner Mama) war es dann soweit, eine weitere eMail erreichte mein Postfach, mit dem Inhalt:
Der Transfer Ihrer Domain wurde erfolgreich abgeschlossen. sedo.com | Transfer Center
9.November 20209. November 2020 - Die Domain ist gekauft
Also den Curser in die Browser Adressleiste gelegt und getippt: e i n l a u f e n . d e _ Nach kurzer Wartezeit kam das für mich total überraschende Ergebnis: „Diese Domain kann gekauft werden“ ich hatte zuvor noch nie eine bereits registrierte Domain gekauft. Doch hier war mein Jagdtrieb geweckt, ich […]
-
Ausbildung – Lauftrainer A-Lizenz
13. November 2020Heute ist es soweit, es ist der 13.11.2020 10:36 Uhr und meine Anmeldebestätigung blinkt in meinem Postfach auf. Es ist tatsächlich soweit. Lang hat es gedauert bis ich mich entschieden habe. Bei der flexyfit sports academy in Wien werde ich meine Ausbildung zum Lauftrainer mit A-Lizenz beginnen. Ein Ausbildungszentrum mit vielen Jahren Erfahrung in der Erwachsenenbildung. Es gibt viele verschiedene Anbieter für solch eine Weiter-/Ausbildung, manche sind als einfache Wochenendkurse mit kleiner Prüfung ausgelegt, andere sind reine online Seminare und haben den Fokus nur auf der Lauftechnik und Trainingslehre.
Hier spielt die flexyfit sports academy in einer anderen Liga. Als fundierte Basis der Ausbildung steht eine umfangreiche Theorieeinheit namens Sportkompetenz auf dem Lehrplan. Was hier für die besondere Qualität und den hohen Anspruch spricht, ist die Zulassung und staatliche Prüfung des Fachseminares Sportkompetenz durch die ZFU in Deutschland (Zul.-Nr.: 7324018c). Man muss folgende Fächer belegen:
- Anatomie
- Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
- Grundlagen der Ernährung
- Kundenorientiertes Arbeiten
- Physiologie
- Sportpsychologie – Kommunikation und Motivation
- Sportverletzung
- Trainingslehre Grundlage
Diese Fächer werden jeweils mit einem Multiple Choice Test abgeschlossen. Der Präsenzunterricht ist in einen theoretischen Teil und praktischen Teil mit Übungen auf der Bahn und im Gelände aufgeteilt. Es sollen kleine Gruppen bis zu 10 Schüler geben.
Ich bin gespannt wie es mir bis dahin geht…
Ist auch dieser Part geschafft, hat man 1 Jahr Zeit (März 2022) um die praktische Prüfung abzuschließen! Dies kann eine Trainingsplanerstellung für einen Athleten sein, oder die Beratung über die richtigen Laufeinheiten, das vorbeugen von Verletzungen, und die Analyse der Befindlichkeiten. Ich freue mich auf die Herausforderung, und werde hier weiter fleißig berichten – Euer Michi
13.November 202013. November 2020 - Ausbildung – Lauftrainer A-Lizenz
Heute ist es soweit, es ist der 13.11.2020 10:36 Uhr und meine Anmeldebestätigung blinkt in meinem Postfach auf. Es ist tatsächlich soweit. Lang hat es gedauert bis ich mich entschieden habe. Bei der flexyfit sports academy in Wien werde ich meine Ausbildung zum Lauftrainer mit A-Lizenz beginnen. Ein Ausbildungszentrum mit vielen Jahren Erfahrung in der […]
-
Beantragung Mobil- & Festnetznummer
17. November 2020Auch hier stand von vornherein fest – Professionalität beginnt am Anfang, also musste ich erreichbar sein 🙂
Ab sofort klingelten folgende Nummern bei mir: 08671-8499644 und 01579-238354317.November 202017. November 2020 - Beantragung Mobil- & Festnetznummer
Auch hier stand von vornherein fest – Professionalität beginnt am Anfang, also musste ich erreichbar sein 🙂 Ab sofort klingelten folgende Nummern bei mir: 08671-8499644 und 01579-2383543
-
Erster Logowettbewerb
19. November 2020Nachdem nun relativ schnell feststand wie die neue Plattform hier benannt ist – nämlich einlaufen.de musste ein passendes Logo her! Doch wie fängt man an, wie bekommt man Ideen, Anregungen oder auch Vorschläge. Eine Recherche im Internet brachte mich auf 2 Plattformen die genau dies anbieten.
https://99designs.de/ Eine Plattform bei der man einen sogenannten Wettbewerb erstellt. Dort seine Wünsche und Vorstellungen des neuen Logos beschreibt – und dafür ein Preisgeld in Aussicht stellt. Diesen Betrag, ab 269€ muss man im voraus einzahlen. Anschließend können sich Designer aus der ganzen Welt auf diesen Wettbewerb melden und entsprechende Designvorschläge abgeben, über ein Sterne System bewertet man und sortiert aus. Auch Änderungsmöglichkeiten kann man besprechen.
https://designenlassen.de/ Ist eine weitere Plattform die ich getestet habe – das Prinzip ist hier wieder ähnlich – man erstellt ein Briefing, beschreibt seine Vorstellungen und den Nutzungszweck. Für 300€ kann man hier beginnen Designer zu suchen. Die Ausbeute war hier in meinem Fall größer als bei 99designs – dies ist jedoch immer Projektabhängig und sicher auch von der Höhe des Preisgeld.
Heute ist der 19.11.2020 – und aktuell läuft ein Wettbewerb auf designenlassen.de. Ich bin gespannt ob es ein Logo von hier wird…
19.November 202019. November 2020 - Erster Logowettbewerb
Nachdem nun relativ schnell feststand wie die neue Plattform hier benannt ist – nämlich einlaufen.de musste ein passendes Logo her! Doch wie fängt man an, wie bekommt man Ideen, Anregungen oder auch Vorschläge. Eine Recherche im Internet brachte mich auf 2 Plattformen die genau dies anbieten. https://99designs.de/ Eine Plattform bei der man einen sogenannten Wettbewerb […]
-
Das Logo ist gefunden
23. November 2020Heute ist der 23.11.2020 – 12:21 und das Logo ist gefunden.
Nach langem hin und her und der Auswahl aus über 60 angebotenen Designs auf designenlassen.de habe ich einen Designer aus Baden Würtemberg gefunden.Zusammen haben Wir sein Design verfeinert und abgestimmt – jetzt ist es da!
23.November 202023. November 2020 - Das Logo ist gefunden
Heute ist der 23.11.2020 – 12:21 und das Logo ist gefunden. Nach langem hin und her und der Auswahl aus über 60 angebotenen Designs auf designenlassen.de habe ich einen Designer aus Baden Würtemberg gefunden. Zusammen haben Wir sein Design verfeinert und abgestimmt – jetzt ist es da!
-
Anmeldung beim Patentamt
26. November 2020Ich war von meinem Logo so überzeugt – das ich es auch gleich offiziell eintragen wollte. Also beginnt man das informieren und recherchieren. Hier war ziemlich schnell klar das ich einen Patentanwalt brauche, gesucht gefunden – ein Anwalt aus Hamburg würde sich um die Eintragung der Bildmarke einlaufen.de kümmern.
Der Antrag wurde online beim Deutschen Patentamt in München eingereicht!
Nun hieß es warten….
26.November 202026. November 2020 - Anmeldung beim Patentamt
Ich war von meinem Logo so überzeugt – das ich es auch gleich offiziell eintragen wollte. Also beginnt man das informieren und recherchieren. Hier war ziemlich schnell klar das ich einen Patentanwalt brauche, gesucht gefunden – ein Anwalt aus Hamburg würde sich um die Eintragung der Bildmarke einlaufen.de kümmern. Der Antrag wurde online beim Deutschen […]
-
TMX Coach Ausbildung
9. Januar 2021Die TMX® Coach Ausbildung ist eine Fortbildung, in der du das aktuellste Wissen über die myofasziale Schmerzbehandlung erlangst. Nutze die Chance auf eine Weiterbildung im Bereich der Faszienforschung. Alle Welt spricht von Faszien, Triggerpunkten und der Lösung von Triggerpunkten. Mit TMX® gehst du noch einen Schritt weiter, als bei einer Ausbildung zum Faszientrainer:
Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft (Dr. Robert Schleip & Thomas Marx), rund um das Thema Faszien, sind die Basis des TMX® Konzepts. Mit TMX® erlangst du das Wissen über den wahren Ursprung von myofaszialen Verspannungen und den daraus resultierenden Schmerzsyndromen sowie deren nachhaltige Behandlung. TMX® beschäftigt sich mit den in der Tiefe liegenden Faszien, welche rund um den Muskel, den Muskelfaserbündeln und den Muskelfasern vorhanden sind.
Oberflächliches Behandeln der Superfisciales-Faszie war gestern – mit TMX® gehst du in die Tiefe, zu dem Ursprung – an die MYOFASZIALEN SEPTEN.
Im Januar habe ich erfolgreich an der ZOOM Schulung zum TMX – Coach teilgenommen!
9.Januar 20219. Januar 2021 - TMX Coach Ausbildung
Die TMX® Coach Ausbildung ist eine Fortbildung, in der du das aktuellste Wissen über die myofasziale Schmerzbehandlung erlangst. Nutze die Chance auf eine Weiterbildung im Bereich der Faszienforschung. Alle Welt spricht von Faszien, Triggerpunkten und der Lösung von Triggerpunkten. Mit TMX® gehst du noch einen Schritt weiter, als bei einer Ausbildung zum Faszientrainer: Die neuesten […]
-
Erstellung Instagram Profil
17. Januar 2021Natürlich geht im Jahre 2021 nicht mehr ohne Social-Media – also habe ich mir natürlich auch den passenden Account erstellt.
Eine klare Linie und Design war mir wichtig, und so wird aus jedem Beitrag eine kleine Arbeit – bis er wirklich so ist, wie ich mir das vorstelle….Schaut doch mal auf meinem Profil vorbei…
17.Januar 202117. Januar 2021 - Erstellung Instagram Profil
Natürlich geht im Jahre 2021 nicht mehr ohne Social-Media – also habe ich mir natürlich auch den passenden Account erstellt. Eine klare Linie und Design war mir wichtig, und so wird aus jedem Beitrag eine kleine Arbeit – bis er wirklich so ist, wie ich mir das vorstelle…. Schaut doch mal auf meinem Profil vorbei…
-
Erstellung Facebook Profil
20. Januar 2021Auch auf Facebook darf man natürlich nicht fehlen…
Inhalt wird hier noch gepflegt…20.Januar 202120. Januar 2021 - Erstellung Facebook Profil
Auch auf Facebook darf man natürlich nicht fehlen… Inhalt wird hier noch gepflegt…
-
Erteilung Markenschutz ®
25. Januar 2021Jetzt ist es offiziell – einlaufen.de ist eine geschützte Bildmarke…
Ich habe folgende Nizzaklassen gewählt:
Klasse(n) Nizza 39:
Organisation und Durchführung von Besichtigungen, Reisen und Ausflügen sowie Reisebegleitung; Durchführung von Touren
Klasse(n) Nizza 41:
Bildung, Erziehung, Unterhaltung und sportliche Aktivitäten; Dienstleistungen im Bereich Sport und Fitness; Coaching; Training in sportlicher Betätigung; Erteilen von Auskünften zu Fitnesstrainings über ein Online-Portal; Organisation von Touren zu Schulungszwecken
Klasse(n) Nizza 44:
Medizinische DienstleistungenUnd hier zum nachlesen beim Patentamt 🙂
25.Januar 202125. Januar 2021 - Erteilung Markenschutz ®
Jetzt ist es offiziell – einlaufen.de ist eine geschützte Bildmarke… Ich habe folgende Nizzaklassen gewählt: Klasse(n) Nizza 39: Organisation und Durchführung von Besichtigungen, Reisen und Ausflügen sowie Reisebegleitung; Durchführung von Touren Klasse(n) Nizza 41: Bildung, Erziehung, Unterhaltung und sportliche Aktivitäten; Dienstleistungen im Bereich Sport und Fitness; Coaching; Training in sportlicher Betätigung; Erteilen von Auskünften zu […]
-
Bestickte Textilien
18. Februar 2021einlaufen.de zieht an – ich habe schon immer mein Logo auf Kleidungsstücken gewünscht – und lange nach einem Partner gesucht.
Gefunden habe ich die Firma Ausweger aus Massing – welche mir hier tolle Stücke produziert hat.
Ab heute gibt es bei mir nur noch diese Klamotten 😉 einlaufen.de zieht an…Seit gespannt was noch alles kommen wird
18.Februar 202118. Februar 2021 - Bestickte Textilien
einlaufen.de zieht an – ich habe schon immer mein Logo auf Kleidungsstücken gewünscht – und lange nach einem Partner gesucht. Gefunden habe ich die Firma Ausweger aus Massing – welche mir hier tolle Stücke produziert hat. Ab heute gibt es bei mir nur noch diese Klamotten 😉 einlaufen.de zieht an… Seit gespannt was noch alles […]
-
iOS App Entwicklung
7. März 2021Eine eigene App im Appstore, dass war auch schon lange ein Wunsch von mir – also begann ich mich in dieses neue Thema einzulesen…
7.März 20217. März 2021 - iOS App Entwicklung
Eine eigene App im Appstore, dass war auch schon lange ein Wunsch von mir – also begann ich mich in dieses neue Thema einzulesen…
-
Homepage online
14. April 2021Es ist soweit, am 14.4.21 ist es soweit meine Homepage ist online 🙂
14.April 202114. April 2021 - Homepage online
Es ist soweit, am 14.4.21 ist es soweit meine Homepage ist online 🙂