13 Mai Trainingstagebuch Strava: 13.Mai 2022 – Freitag | Lauftraining mit Astrid #6 ? | 1.88 km Am Fri May 13 2022 war ich für 26:18 aktiv. Art: Run Distanz: 1.88 km Geschwindigkeit: 4.28...
11 Mai Trainingstagebuch Strava: 11.Mai 2022 – Mittwoch | Holzland rückwärts ⛅ | 13.18 km Am Wed May 11 2022 war ich für 1:22:56 aktiv. Art: Run Distanz: 13.18 km Geschwindigkeit: 9.54...
11 Mai Trainingstagebuch Strava: 11.Mai 2022 – Mittwoch | Lauftraining mit Astrid #5 ☀️ ⛅ | 2.07 km Am Wed May 11 2022 war ich für 27:13 aktiv. Art: Run Distanz: 2.07 km Geschwindigkeit: 4.56...
10 Mai Trainingstagebuch Strava: 10.Mai 2022 – Dienstag | Dauerlauf – moderat II ☀️ | 10.02 km Am Tue May 10 2022 war ich für 55:15 aktiv. Art: Run Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 10.88...
09 Mai Trainingstagebuch Strava: 09.Mai 2022 – Montag | Lauftraining mit Astrid #4 ☀️ | 2.11 km Am Mon May 09 2022 war ich für 27:04 aktiv. Art: Run Distanz: 2.11 km Geschwindigkeit: 4.68...
07 Mai Trainingstagebuch Strava: 07.Mai 2022 – Samstag | Lauf am Morgen ⛅ | 63.29 km Am Sat May 07 2022 war ich für 8:15:23 aktiv. Art: Run Distanz: 63.29 km Geschwindigkeit: 7.66...
06 Mai Trainingstagebuch Strava: 06.Mai 2022 – Freitag | Aktivierungslauf ⛅ | 4.2 km Am Fri May 06 2022 war ich für 22:02 aktiv. Art: Run Distanz: 4.2 km Geschwindigkeit: 11.43...
06 Mai Trainingstagebuch Strava: 06.Mai 2022 – Freitag | Lauftraining mit Astrid #3⛅ | 1.49 km Am Fri May 06 2022 war ich für 21:06 aktiv. Art: Run Distanz: 1.49 km Geschwindigkeit: 4.22...
04 Mai Trainingstagebuch Strava: 04.Mai 2022 – Mittwoch | Lauf mit Alois ? ? | 8.66 km Am Wed May 04 2022 war ich für 49:31 aktiv. Art: Run Distanz: 8.66 km Geschwindigkeit: 10.49...
04 Mai Trainingstagebuch Strava: 04.Mai 2022 – Mittwoch | Lauftraining mit Astrid #2? | 1.56 km Am Wed May 04 2022 war ich für 20:00 aktiv. Art: Run Distanz: 1.56 km Geschwindigkeit: 4.69...
04 Mai Trainingstagebuch Strava: 04.Mai 2022 – Mittwoch | Abendlauf ⛅ | 2.04 km Am Wed May 04 2022 war ich für 12:51 aktiv. Art: Run Distanz: 2.04 km Geschwindigkeit: 9.51...
04 Mai Trainingstagebuch Strava: 04.Mai 2022 – Mittwoch | Tempowechsellauf 3x 1km ⛅ | 10.02 km Am Wed May 04 2022 war ich für 49:07 aktiv. Art: Run Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 12.24...
02 Mai Trainingstagebuch Strava: 02.Mai 2022 – Montag | Abendlauf ? | 1.54 km Am Mon May 02 2022 war ich für 20:42 aktiv. Art: Run Distanz: 1.54 km Geschwindigkeit: 4.47...
01 Mai Trainingstagebuch Strava: 01.Mai 2022 – Sonntag | Lauf am Morgen ⛅ | 27.51 km Am Sun May 01 2022 war ich für 4:35:10 aktiv. Art: Run Distanz: 27.51 km Geschwindigkeit: 6...
29 Apr Trainingstagebuch Strava: 29.Apr 2022 – Freitag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 12.01 km Am Fri Apr 29 2022 war ich für 1:05:26 aktiv. Art: Run Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 11.02...
28 Apr Trainingstagebuch Strava: 28.Apr 2022 – Donnerstag | 3x 10:00 min FTP ↗️ 10% ⛅ | 7.5 km Am Thu Apr 28 2022 war ich für 1:01:17 aktiv. Art: Run Distanz: 7.5 km Geschwindigkeit: 7.34...
27 Apr Trainingstagebuch Strava: 27.Apr 2022 – Mittwoch | Dauerlauf – moderat II ⛅ | 11.13 km Am Wed Apr 27 2022 war ich für 1:04:58 aktiv. Art: Run Distanz: 11.13 km Geschwindigkeit: 10.28...
26 Apr Trainingstagebuch Strava: 26.Apr 2022 – Dienstag | Spaziergang am Nachmittag ? | 10.01 km Am Tue Apr 26 2022 war ich für 1:32:26 aktiv. Art: Walk Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 6.5...
24 Apr Trainingstagebuch Strava: 24.Apr 2022 – Sonntag | Zum Badesee Perach ⛅ | 18.11 km Am Sun Apr 24 2022 war ich für 1:31:52 aktiv. Art: Run Distanz: 18.11 km Geschwindigkeit: 11.83...
23 Apr Trainingstagebuch Strava: 23.Apr 2022 – Samstag | Lauf am Morgen ⛅ | 31.32 km Am Sat Apr 23 2022 war ich für 5:45:02 aktiv. Art: Run Distanz: 31.32 km Geschwindigkeit: 5.45...