19 Mrz Trainingstagebuch Strava: 19.Mär 2021 – Freitag | Lauf am Nachmittag âď¸ | 8.7 km Am Fri Mar 19 2021 war ich fĂźr 46:51 aktiv. Art: Run Distanz: 8.7 km Geschwindigkeit: 11.14...
18 Mrz Trainingstagebuch Strava: 18.Mär 2021 – Donnerstag | HĂśhenmeter mit Alois âď¸ | 11.01 km Am Thu Mar 18 2021 war ich fĂźr 1:15:52 aktiv. Art: Run Distanz: 11.01 km Geschwindigkeit: 8.7...
17 Mrz Trainingstagebuch Strava: 17.Mär 2021 – Mittwoch | GA1 zum Abend ? | 10.44 km Am Wed Mar 17 2021 war ich fĂźr 1:00:57 aktiv. Art: Run Distanz: 10.44 km Geschwindigkeit: 10.28...
05 Mrz Trainingstagebuch Strava: 05.Mär 2021 – Freitag | GA2 5/31 | 8.22 km Am Fri Mar 05 2021 war ich fĂźr 42:11 aktiv. Art: Run Distanz: 8.22 km Geschwindigkeit: 11.69...
04 Mrz Trainingstagebuch Strava: 04.Mär 2021 – Donnerstag | GA1 neue Wege 4/31 âď¸ | 10.27 km Am Thu Mar 04 2021 war ich fĂźr 1:02:11 aktiv. Art: Run Distanz: 10.27 km Geschwindigkeit: 9.91...
03 Mrz Trainingstagebuch Strava: 03.Mär 2021 – Mittwoch | GA1 am Abend | 5.76 km Am Wed Mar 03 2021 war ich fĂźr 36:44 aktiv. Art: Run Distanz: 5.76 km Geschwindigkeit: 9.41...
02 Mrz Trainingstagebuch Strava: 02.Mär 2021 – Dienstag | Auslaufen âď¸ | 0.43 km Am Tue Mar 02 2021 war ich fĂźr 2:39 aktiv. Art: Run Distanz: 0.43 km Geschwindigkeit: 9.74...
02 Mrz Trainingstagebuch Strava: 02.Mär 2021 – Dienstag | 5km PB ? 2/30 âď¸ | 5.02 km Am Tue Mar 02 2021 war ich fĂźr 20:21 aktiv. Art: Run Distanz: 5.02 km Geschwindigkeit: 14.79...
01 Mrz Trainingstagebuch Strava: 01.Mär 2021 – Montag | NachwuchsfĂśrderung ? âď¸ | 2.59 km Am Mon Mar 01 2021 war ich fĂźr 23:52 aktiv. Art: Run Distanz: 2.59 km Geschwindigkeit: 6.51...
01 Mrz Trainingstagebuch Strava: 01.Mär 2021 – Montag | Mittagslauf | 10.21 km Am Mon Mar 01 2021 war ich fĂźr 57:18 aktiv. Art: Run Distanz: 10.21 km Geschwindigkeit: 10.69...
26 Feb Trainingstagebuch Strava: 26.Feb 2021 – Freitag | KENO ist da ?? ? âď¸ | 20.23 km Am Fri Feb 26 2021 war ich fĂźr 1:52:06 aktiv. Art: Run Distanz: 20.23 km Geschwindigkeit: 10.83...
20 Feb Trainingstagebuch Strava: 20.Feb 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag âď¸ | 0.35 km Am Sat Feb 20 2021 war ich fĂźr 4:57 aktiv. Art: Run Distanz: 0.35 km Geschwindigkeit: 4.28...
18 Feb Trainingstagebuch Strava: 18.Feb 2021 – Donnerstag | GA1 | Nachtlauf âď¸ Am Thu Feb 18 2021 war ich fĂźr 1:12:46 aktiv. Art: Run Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 9.49...
15 Feb Trainingstagebuch Strava: 15.Feb 2021 – Montag | Lauf am Nachmittag âď¸ | 7.79 km Am Mon Feb 15 2021 war ich fĂźr 52:05 aktiv. Art: Run Distanz: 7.79 km Geschwindigkeit: 8.97...
14 Feb Trainingstagebuch Strava: 14.Feb 2021 – Sonntag | Schnell am Sonntag ?ââď¸? | 12.04 km Am Sun Feb 14 2021 war ich fĂźr 59:17 aktiv. Art: Run Distanz: 12.04 km Geschwindigkeit: 12.19...
12 Feb Trainingstagebuch Strava: 12.Feb 2021 – Freitag | GA2 – eisig kalt ? âď¸ | 22.03 km Am Fri Feb 12 2021 war ich fĂźr 2:05:03 aktiv. Art: Run Distanz: 22.03 km Geschwindigkeit: 10.57...
11 Feb Trainingstagebuch Strava: 11.Feb 2021 – Donnerstag | Lauf am Nachmittag â | 3.11 km Am Thu Feb 11 2021 war ich fĂźr 53:08 aktiv. Art: Walk Distanz: 3.11 km Geschwindigkeit: 3.51...
09 Feb Trainingstagebuch Strava: 09.Feb 2021 – Dienstag | GA2 – mit kurzen Sprint | 10.26 km Am Tue Feb 09 2021 war ich fĂźr 56:39 aktiv. Art: Run Distanz: 10.26 km Geschwindigkeit: 10.86...
08 Feb Trainingstagebuch Strava: 08.Feb 2021 – Montag | Nachwuchs Training ? â | 2.67 km Am Mon Feb 08 2021 war ich fĂźr 22:23 aktiv. Art: Run Distanz: 2.67 km Geschwindigkeit: 7.15...
07 Feb Trainingstagebuch Strava: 07.Feb 2021 – Sonntag | Locker zum Wochenausklang mit Alois âď¸ | 11.64 km Am Sun Feb 07 2021 war ich fĂźr 1:13:56 aktiv. Art: Run Distanz: 11.64 km Geschwindigkeit: 9.44...