Kategorie: Trainingstagebuch

06 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 06.Mai 2023 – Samstag | Lauf am Morgen ☁️ | 32.29 km

Am Sat May 06 2023 war ich für 4:46:38 aktiv. Art: Run Distanz: 32.29 km Geschwindigkeit: 6.76...

04 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 04.Mai 2023 – Donnerstag | Abendlauf ⛅ | 5.39 km

Am Thu May 04 2023 war ich für 28:17 aktiv. Art: Run Distanz: 5.39 km Geschwindigkeit: 11.44...

03 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 03.Mai 2023 – Mittwoch | einfach ohne ? ☀️ | 10 km

Am Wed May 03 2023 war ich für 58:09 aktiv. Art: Run Distanz: 10 km Geschwindigkeit: 10.32...

30 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Apr 2023 – Sonntag | Nachtlauf ☁️ | 12.01 km

Am Sun Apr 30 2023 war ich für 1:13:21 aktiv. Art: Run Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 9.82...

30 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Apr 2023 – Sonntag | Mittagslauf ☀️ | 10.53 km

Am Sun Apr 30 2023 war ich für 1:04:23 aktiv. Art: Run Distanz: 10.53 km Geschwindigkeit: 9.81...

28 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Apr 2023 – Freitag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 11.05 km

Am Fri Apr 28 2023 war ich für 1:03:00 aktiv. Art: Run Distanz: 11.05 km Geschwindigkeit: 10.53...

26 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Apr 2023 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag ☁️ | 16.45 km

Am Wed Apr 26 2023 war ich für 1:33:09 aktiv. Art: Run Distanz: 16.45 km Geschwindigkeit: 10.59...

25 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Apr 2023 – Dienstag | Lauf am Nachmittag | 10.14 km

Am Tue Apr 25 2023 war ich für 1:00:05 aktiv. Art: Run Distanz: 10.14 km Geschwindigkeit: 10.13...

24 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Apr 2023 – Montag | Abendschwimmen | 1.15 km

Am Mon Apr 24 2023 war ich für 30:08 aktiv. Art: Swim Distanz: 1.15 km Geschwindigkeit: 2.29...

23 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 23.Apr 2023 – Sonntag | Longrun mit Andrea ☁️ | 34.01 km

Am Sun Apr 23 2023 war ich für 3:32:21 aktiv. Art: Run Distanz: 34.01 km Geschwindigkeit: 9.61...

22 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Apr 2023 – Samstag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 18.69 km

Am Sat Apr 22 2023 war ich für 1:53:49 aktiv. Art: Run Distanz: 18.69 km Geschwindigkeit: 9.85...

21 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 21.Apr 2023 – Freitag | Abendlauf ? | 13.53 km

Am Fri Apr 21 2023 war ich für 1:17:53 aktiv. Art: Run Distanz: 13.53 km Geschwindigkeit: 10.43...

19 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Apr 2023 – Mittwoch | Nachtschwimmen | 1.18 km

Am Wed Apr 19 2023 war ich für 30:23 aktiv. Art: Swim Distanz: 1.18 km Geschwindigkeit: 2.32...

19 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Apr 2023 – Mittwoch | Auf und nieder – immer wieder ? ☁️ | 12.47 km

Am Wed Apr 19 2023 war ich für 1:15:17 aktiv. Art: Run Distanz: 12.47 km Geschwindigkeit: 9.94...

18 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Apr 2023 – Dienstag | Abendlauf ☀️ | 14.02 km

Am Tue Apr 18 2023 war ich für 1:22:50 aktiv. Art: Run Distanz: 14.02 km Geschwindigkeit: 10.15...

16 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Apr 2023 – Sonntag | Abendlauf | 5.02 km

Am Sun Apr 16 2023 war ich für 34:09 aktiv. Art: Run Distanz: 5.02 km Geschwindigkeit: 8.82...

16 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Apr 2023 – Sonntag | Crosstrainer-Einheit am Abend | 0 km

Am Sun Apr 16 2023 war ich für 30:01 aktiv. Art: Elliptical Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

15 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Apr 2023 – Samstag | Lauf am Morgen ☁️ | 20.01 km

Am Sat Apr 15 2023 war ich für 2:02:08 aktiv. Art: Run Distanz: 20.01 km Geschwindigkeit: 9.83...

14 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Apr 2023 – Freitag | Abendlauf mit Steigerung⛅ | 11.02 km

Am Fri Apr 14 2023 war ich für 1:01:50 aktiv. Art: Run Distanz: 11.02 km Geschwindigkeit: 10.69...

12 Apr.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Apr 2023 – Mittwoch | Abendlauf ☁️ | 10.46 km

Am Wed Apr 12 2023 war ich für 1:00:40 aktiv. Art: Run Distanz: 10.46 km Geschwindigkeit: 10.35...