Kategorie: Trainingstagebuch

13 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 13.Jun 2022 – Montag | Ausflug zur Holzer Burg☀️ | 4.52 km

Am Mon Jun 13 2022 war ich für 1:13:18 aktiv. Art: Walk Distanz: 4.52 km Geschwindigkeit: 3.7...

11 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jun 2022 – Samstag | Countdown: 7 Tage… ? ☁️ | 15.01 km

Am Sat Jun 11 2022 war ich für 1:28:05 aktiv. Art: Run Distanz: 15.01 km Geschwindigkeit: 10.22...

10 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 10.Jun 2022 – Freitag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 10.01 km

Am Fri Jun 10 2022 war ich für 56:14 aktiv. Art: Run Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 10.68...

08 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 08.Jun 2022 – Mittwoch | Abendlauf ⛅ | 8.36 km

Am Wed Jun 08 2022 war ich für 51:04 aktiv. Art: Run Distanz: 8.36 km Geschwindigkeit: 9.82...

06 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 06.Jun 2022 – Montag | Lauf am Morgen ⛅ | 2.3 km

Am Mon Jun 06 2022 war ich für 24:48 aktiv. Art: Run Distanz: 2.3 km Geschwindigkeit: 5.57...

05 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jun 2022 – Sonntag | Lauf am Morgen ⛅ | 36.16 km

Am Sun Jun 05 2022 war ich für 7:02:56 aktiv. Art: Run Distanz: 36.16 km Geschwindigkeit: 5.13...

04 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 04.Jun 2022 – Samstag | Hitze Hitze Hitze ⛅ | 10.49 km

Am Sat Jun 04 2022 war ich für 1:01:10 aktiv. Art: Run Distanz: 10.49 km Geschwindigkeit: 10.29...

03 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jun 2022 – Freitag | Locker Anstieg + Downhill – Holzen ? | 9.41 km

Am Fri Jun 03 2022 war ich für 58:46 aktiv. Art: Run Distanz: 9.41 km Geschwindigkeit: 9.6...

03 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jun 2022 – Freitag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 2.09 km

Am Fri Jun 03 2022 war ich für 23:30 aktiv. Art: Run Distanz: 2.09 km Geschwindigkeit: 5.33...

01 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jun 2022 – Mittwoch | Lauftraining mit Heidi #2 ? | 2.1 km

Am Wed Jun 01 2022 war ich für 23:56 aktiv. Art: Run Distanz: 2.1 km Geschwindigkeit: 5.27...

01 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jun 2022 – Mittwoch | Lauftraining mit Astrid #14? | 2.46 km

Am Wed Jun 01 2022 war ich für 29:59 aktiv. Art: Run Distanz: 2.46 km Geschwindigkeit: 4.92...

01 Juni

Trainingstagebuch

Strava: 01.Jun 2022 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag ⛅ | 12.02 km

Am Wed Jun 01 2022 war ich für 57:40 aktiv. Art: Run Distanz: 12.02 km Geschwindigkeit: 12.5...

31 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 31.Mai 2022 – Dienstag | Nachtlauf ? | 14.04 km

Am Tue May 31 2022 war ich für 1:23:36 aktiv. Art: Run Distanz: 14.04 km Geschwindigkeit: 10.08...

30 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 30.Mai 2022 – Montag | Lauftraining mit Heidi #1 ⛅ | 2.12 km

Am Mon May 30 2022 war ich für 23:51 aktiv. Art: Run Distanz: 2.12 km Geschwindigkeit: 5.34...

30 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 30.Mai 2022 – Montag | Lauftraining mit Astrid #13 | 2.52 km

Am Mon May 30 2022 war ich für 29:55 aktiv. Art: Run Distanz: 2.52 km Geschwindigkeit: 5.05...

29 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 29.Mai 2022 – Sonntag | Lauf am Morgen ⛅ | 20.7 km

Am Sun May 29 2022 war ich für 2:18:52 aktiv. Art: Run Distanz: 20.7 km Geschwindigkeit: 8.94...

28 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 28.Mai 2022 – Samstag | Lauftraining mit Astrid #12⛅ | 2.54 km

Am Sat May 28 2022 war ich für 29:55 aktiv. Art: Run Distanz: 2.54 km Geschwindigkeit: 5.09...

28 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 28.Mai 2022 – Samstag | Lauf am Morgen ☁️ | 30.75 km

Am Sat May 28 2022 war ich für 4:25:16 aktiv. Art: Run Distanz: 30.75 km Geschwindigkeit: 6.96...

27 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 27.Mai 2022 – Freitag | Gemeinsam mit Alois ? | 12.22 km

Am Fri May 27 2022 war ich für 1:15:12 aktiv. Art: Run Distanz: 12.22 km Geschwindigkeit: 9.75...

25 Mai

Trainingstagebuch

Strava: 25.Mai 2022 – Mittwoch | Tempo mit Steigerung ⛅ | 10.37 km

Am Wed May 25 2022 war ich für 51:43 aktiv. Art: Run Distanz: 10.37 km Geschwindigkeit: 12.03...