18 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 18.Jul 2022 – Montag | Spaß im Holzland ↗️↘️↗️↘️ ⛅ | 12.05 km
Am Mon Jul 18 2022 war ich für 1:10:26 aktiv. Art: Run Distanz: 12.05 km Geschwindigkeit: 10.26...
Kategorie: Trainingstagebuch
16 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 16.Jul 2022 – Samstag | Abendlauf ⛅ | 2.83 km
Am Sat Jul 16 2022 war ich für 30:09 aktiv. Art: Run Distanz: 2.83 km Geschwindigkeit: 5.63...
15 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 15.Jul 2022 – Freitag | VO2-Max Tempo ⛅ | 12.06 km
Am Fri Jul 15 2022 war ich für 1:05:07 aktiv. Art: Run Distanz: 12.06 km Geschwindigkeit: 11.11...
13 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 13.Jul 2022 – Mittwoch | Holzland ↗️↘️⬆️⬇️ ⛅ | 14.87 km
Am Wed Jul 13 2022 war ich für 1:29:28 aktiv. Art: Run Distanz: 14.87 km Geschwindigkeit: 9.97...
11 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 11.Jul 2022 – Montag | Ausflug ins Holzland ⛅ | 11.15 km
Am Mon Jul 11 2022 war ich für 1:01:27 aktiv. Art: Run Distanz: 11.15 km Geschwindigkeit: 10.88...
11 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 11.Jul 2022 – Montag | Lauftraining mit Astrid ⛅ | 2.86 km
Am Mon Jul 11 2022 war ich für 31:42 aktiv. Art: Run Distanz: 2.86 km Geschwindigkeit: 5.41...
10 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 10.Jul 2022 – Sonntag | Laufband XXL – 4h/2400 Höhenmeter | 24.2 km
Am Sun Jul 10 2022 war ich für 4:00:04 aktiv. Art: Run Distanz: 24.2 km Geschwindigkeit: 6.05...
09 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 09.Jul 2022 – Samstag | Holzland – Fahrtspiel ⛅ | 16.01 km
Am Sat Jul 09 2022 war ich für 1:22:11 aktiv. Art: Run Distanz: 16.01 km Geschwindigkeit: 11.69...
08 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 08.Jul 2022 – Freitag | Lauftraining mit Heidi ☀️ | 4.16 km
Am Fri Jul 08 2022 war ich für 46:59 aktiv. Art: Run Distanz: 4.16 km Geschwindigkeit: 5.31...
07 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 07.Jul 2022 – Donnerstag | Lauftraining mit Mama ? | 2.28 km
Am Thu Jul 07 2022 war ich für 28:04 aktiv. Art: Run Distanz: 2.28 km Geschwindigkeit: 4.89...
06 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 06.Jul 2022 – Mittwoch | Strides ☁️ | 10.58 km
Am Wed Jul 06 2022 war ich für 1:01:17 aktiv. Art: Run Distanz: 10.58 km Geschwindigkeit: 10.36...
06 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 06.Jul 2022 – Mittwoch | Abendlauf ⛅ | 4.19 km
Am Wed Jul 06 2022 war ich für 45:44 aktiv. Art: Run Distanz: 4.19 km Geschwindigkeit: 5.49...
06 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 06.Jul 2022 – Mittwoch | Lauftraining mit Astrid ⛅ | 2.3 km
Am Wed Jul 06 2022 war ich für 24:01 aktiv. Art: Run Distanz: 2.3 km Geschwindigkeit: 5.73...
04 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 04.Jul 2022 – Montag | einfach einhundert ⛅ | 8.14 km
Am Mon Jul 04 2022 war ich für 43:16 aktiv. Art: Run Distanz: 8.14 km Geschwindigkeit: 11.29...
04 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 04.Jul 2022 – Montag | Lauftraining mit Heidi ⛅ | 2.69 km
Am Mon Jul 04 2022 war ich für 30:21 aktiv. Art: Run Distanz: 2.69 km Geschwindigkeit: 5.32...
03 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 03.Jul 2022 – Sonntag | Mittagslauf ☀️ | 17.82 km
Am Sun Jul 03 2022 war ich für 2:33:47 aktiv. Art: Run Distanz: 17.82 km Geschwindigkeit: 6.95...
02 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 02.Jul 2022 – Samstag | Abendlauf ☀️ | 8.01 km
Am Sat Jul 02 2022 war ich für 45:16 aktiv. Art: Run Distanz: 8.01 km Geschwindigkeit: 10.62...
02 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 02.Jul 2022 – Samstag | Lauftraining mit Astrid☀️ | 2.97 km
Am Sat Jul 02 2022 war ich für 33:07 aktiv. Art: Run Distanz: 2.97 km Geschwindigkeit: 5.37...
01 Jul
Trainingstagebuch
Strava: 01.Jul 2022 – Freitag | Fahrtspiel im Dunkeln ☁️ | 16.37 km
Am Fri Jul 01 2022 war ich für 1:30:22 aktiv. Art: Run Distanz: 16.37 km Geschwindigkeit: 10.87...
29 Jun
Trainingstagebuch
Strava: 29.Jun 2022 – Mittwoch | Abendlauf ⛅ | 11.76 km
Am Wed Jun 29 2022 war ich für 1:10:32 aktiv. Art: Run Distanz: 11.76 km Geschwindigkeit: 10...
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