Schlagwort: Tagebuch

11 März

Trainingstagebuch

Strava: 11.M?r 2022 – Freitag | Lockerer Lauf im Sonnenschein ☀️ | 6.22 km

Am Fri Mar 11 2022 war ich für 30:56 aktiv. Art: Run Distanz: 6.22 km Geschwindigkeit: 12.07...

09 März

Trainingstagebuch

Strava: 09.M?r 2022 – Mittwoch | Indoor – 3x10min – FTP | 9.07 km

Am Wed Mar 09 2022 war ich für 1:00:01 aktiv. Art: Run Distanz: 9.07 km Geschwindigkeit: 9.07...

08 März

Trainingstagebuch

Strava: 08.M?r 2022 – Dienstag | Locker im Holzland mit Alois ☀️ | 16.57 km

Am Tue Mar 08 2022 war ich für 1:36:06 aktiv. Art: Run Distanz: 16.57 km Geschwindigkeit: 10.34...

06 März

Trainingstagebuch

Strava: 06.M?r 2022 – Sonntag | Lauf am Morgen ☁️ | 28.04 km

Am Sun Mar 06 2022 war ich für 3:51:58 aktiv. Art: Run Distanz: 28.04 km Geschwindigkeit: 7.25...

05 März

Trainingstagebuch

Strava: 05.M?r 2022 – Samstag | Nüchternlauf ☀️ | 10.01 km

Am Sat Mar 05 2022 war ich für 54:16 aktiv. Art: Run Distanz: 10.01 km Geschwindigkeit: 11.07...

04 März

Trainingstagebuch

Strava: 04.M?r 2022 – Freitag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 11.8 km

Am Fri Mar 04 2022 war ich für 1:08:16 aktiv. Art: Run Distanz: 11.8 km Geschwindigkeit: 10.37...

03 März

Trainingstagebuch

Strava: 03.M?r 2022 – Donnerstag | Nüchtern ins Holzland ☀️ | 15.49 km

Am Thu Mar 03 2022 war ich für 1:20:41 aktiv. Art: Run Distanz: 15.49 km Geschwindigkeit: 11.52...

01 März

Trainingstagebuch

Strava: 01.M?r 2022 – Dienstag | Lauf am Nachmittag | 9.51 km

Am Tue Mar 01 2022 war ich für 1:00:19 aktiv. Art: Run Distanz: 9.51 km Geschwindigkeit: 9.46...

01 März

Trainingstagebuch

Strava: 01.M?r 2022 – Dienstag | Zwift – Welcome To Running In Zwift! in New York | 2.03 km

Am Tue Mar 01 2022 war ich für 12:54 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 2.03 km Geschwindigkeit: 9.44...

27 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Feb 2022 – Sonntag | Holzland Tour ☁️ | 25.73 km

Am Sun Feb 27 2022 war ich für 2:45:53 aktiv. Art: Run Distanz: 25.73 km Geschwindigkeit: 9.31...

26 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Feb 2022 – Samstag | Nüchternlauf zum Mittag ⛅ | 9.65 km

Am Sat Feb 26 2022 war ich für 46:20 aktiv. Art: Run Distanz: 9.65 km Geschwindigkeit: 12.5...

25 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Feb 2022 – Freitag | Abendlauf ☁️ | 12.02 km

Am Fri Feb 25 2022 war ich für 59:48 aktiv. Art: Run Distanz: 12.02 km Geschwindigkeit: 12.06...

24 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Feb 2022 – Donnerstag | 1. Lauf nach Finger OP ⛅ | 11.23 km

Am Thu Feb 24 2022 war ich für 1:05:29 aktiv. Art: Run Distanz: 11.23 km Geschwindigkeit: 10.29...

20 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 20.Feb 2022 – Sonntag | Simssee Umrundung + HM ⛅ | 29.77 km

Am Sun Feb 20 2022 war ich für 2:46:40 aktiv. Art: Run Distanz: 29.77 km Geschwindigkeit: 10.72...

19 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Feb 2022 – Samstag | Nüchternlauf ⛅ | 10.15 km

Am Sat Feb 19 2022 war ich für 55:55 aktiv. Art: Run Distanz: 10.15 km Geschwindigkeit: 10.89...

18 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Feb 2022 – Freitag | HF – Hügel Freitag 5 x 4min ☁️ | 10.09 km

Am Fri Feb 18 2022 war ich für 55:53 aktiv. Art: Run Distanz: 10.09 km Geschwindigkeit: 10.83...

16 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Feb 2022 – Mittwoch | Indoor – #2 | 12.42 km

Am Wed Feb 16 2022 war ich für 1:08:59 aktiv. Art: Run Distanz: 12.42 km Geschwindigkeit: 10.8...

15 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Feb 2022 – Dienstag | Mittagslauf | 8.61 km

Am Tue Feb 15 2022 war ich für 1:01:01 aktiv. Art: Run Distanz: 8.61 km Geschwindigkeit: 8.47...

13 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Feb 2022 – Sonntag | Langer Sonntag Morgen ☁️ | 33.51 km

Am Sun Feb 13 2022 war ich für 3:14:27 aktiv. Art: Run Distanz: 33.51 km Geschwindigkeit: 10.34...

12 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Feb 2022 – Samstag | Nüchtern am Morgen ☀️ | 8.01 km

Am Sat Feb 12 2022 war ich für 41:36 aktiv. Art: Run Distanz: 8.01 km Geschwindigkeit: 11.56...