Schlagwort: Tagebuch

08 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Feb 2022 – Dienstag | Tempowechsellauf 3x 1,5km ⛅ | 13.3 km

Am Tue Feb 08 2022 war ich für 1:04:57 aktiv. Art: Run Distanz: 13.3 km Geschwindigkeit: 12.28...

06 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Feb 2022 – Sonntag | Sonntagslauf ☁️ | 17.53 km

Am Sun Feb 06 2022 war ich für 1:36:50 aktiv. Art: Run Distanz: 17.53 km Geschwindigkeit: 10.86...

05 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Feb 2022 – Samstag | Ruhiger Dauerlauf ☀️ | 10.13 km

Am Sat Feb 05 2022 war ich für 56:41 aktiv. Art: Run Distanz: 10.13 km Geschwindigkeit: 10.73...

04 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Feb 2022 – Freitag | Dauerlauf ins Wochenende ⛅ | 12.81 km

Am Fri Feb 04 2022 war ich für 1:01:29 aktiv. Art: Run Distanz: 12.81 km Geschwindigkeit: 12.5...

02 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Feb 2022 – Mittwoch | Dauerlauf ? | 12.11 km

Am Wed Feb 02 2022 war ich für 1:07:27 aktiv. Art: Run Distanz: 12.11 km Geschwindigkeit: 10.77...

01 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 01.Feb 2022 – Dienstag | Nachtlauf | 0 km

Am Tue Feb 01 2022 war ich für 26:54 aktiv. Art: Run Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

01 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 01.Feb 2022 – Dienstag | Abendlauf ? | 10.16 km

Am Tue Feb 01 2022 war ich für 55:54 aktiv. Art: Run Distanz: 10.16 km Geschwindigkeit: 10.9...

31 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 31.Jan 2022 – Montag | 29/30 Erden und Zentrieren | 0 km

Am Mon Jan 31 2022 war ich für 15:01 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

30 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Jan 2022 – Sonntag | 28/30 Candelight Yoga | 0 km

Am Sun Jan 30 2022 war ich für 32:29 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

30 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Jan 2022 – Sonntag | Allein im Holzland ? | 27.77 km

Am Sun Jan 30 2022 war ich für 2:32:38 aktiv. Art: Run Distanz: 27.77 km Geschwindigkeit: 10.92...

29 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Jan 2022 – Samstag | Holzland mit Alois ⛅ | 10.52 km

Am Sat Jan 29 2022 war ich für 1:02:12 aktiv. Art: Run Distanz: 10.52 km Geschwindigkeit: 10.15...

29 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Jan 2022 – Samstag | 27/30 Flow & Fly | 0 km

Am Sat Jan 29 2022 war ich für 30:30 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

28 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Jan 2022 – Freitag | Holzland ↗️↘️ ? | 10.08 km

Am Fri Jan 28 2022 war ich für 49:20 aktiv. Art: Run Distanz: 10.08 km Geschwindigkeit: 12.26...

28 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Jan 2022 – Freitag | 26/30 Standing Yoga | 0 km

Am Fri Jan 28 2022 war ich für 12:04 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

27 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Jan 2022 – Donnerstag | 25/30 Slow Down Yoga | 0 km

Am Thu Jan 27 2022 war ich für 31:47 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

26 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Jan 2022 – Mittwoch | 24/30 Strong Yoga Flow | 0 km

Am Wed Jan 26 2022 war ich für 27:46 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

26 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Jan 2022 – Mittwoch | Ruhiger Dauerlauf ⛅ | 11.37 km

Am Wed Jan 26 2022 war ich für 1:10:08 aktiv. Art: Run Distanz: 11.37 km Geschwindigkeit: 9.72...

25 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Jan 2022 – Dienstag | 23/30 Abendroutine | 0 km

Am Tue Jan 25 2022 war ich für 15:10 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

25 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Jan 2022 – Dienstag | Tempo – VO2max 5 x 4min/2min? | 13.15 km

Am Tue Jan 25 2022 war ich für 1:00:42 aktiv. Art: Run Distanz: 13.15 km Geschwindigkeit: 13...

24 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Jan 2022 – Montag | 22/30 Morning Flow | 0 km

Am Mon Jan 24 2022 war ich für 20:22 aktiv. Art: Yoga Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...