Schlagwort: Tagebuch

02 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Okt 2021 – Samstag | Aktivierungslauf ☁️ | 3.99 km

Am Sat Oct 02 2021 war ich für 19:08 aktiv. Art: Run Distanz: 3.99 km Geschwindigkeit: 12.5...

26 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Sep 2021 – Sonntag | Wiedereinstiegslauf ⛅ | 7.12 km

Am Sun Sep 26 2021 war ich für 40:53 aktiv. Art: Run Distanz: 7.12 km Geschwindigkeit: 10.45...

19 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Sep 2021 – Sonntag | Spaziergang am Morgen ⛅ | 1 km

Am Sun Sep 19 2021 war ich für 15:24 aktiv. Art: Walk Distanz: 1 km Geschwindigkeit: 3.88...

18 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Sep 2021 – Samstag | einfach einhundert ⛅ | 101.23 km

Am Sat Sep 18 2021 war ich für 12:16:55 aktiv. Art: Run Distanz: 101.23 km Geschwindigkeit: 8.24...

17 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 17.Sep 2021 – Freitag | ? – Aktivierungslauf ☁️ | 3.09 km

Am Fri Sep 17 2021 war ich für 15:17 aktiv. Art: Run Distanz: 3.09 km Geschwindigkeit: 12.12...

14 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Sep 2021 – Dienstag | ? – Tempowechsellauf 3 x 1km ☁️ | 10.57 km

Am Tue Sep 14 2021 war ich für 55:06 aktiv. Art: Run Distanz: 10.57 km Geschwindigkeit: 11.51...

11 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Sep 2021 – Samstag | ? – Dauerlauf – Wahre Liebe ? ? | 8.14 km

Am Sat Sep 11 2021 war ich für 41:49 aktiv. Art: Run Distanz: 8.14 km Geschwindigkeit: 11.68...

10 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Sep 2021 – Freitag | ? – Lockerer Dauerlauf ? | 7.02 km

Am Fri Sep 10 2021 war ich für 35:47 aktiv. Art: Run Distanz: 7.02 km Geschwindigkeit: 11.78...

08 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Sep 2021 – Mittwoch | Zügiger Dauerlauf ? | 8.11 km

Am Wed Sep 08 2021 war ich für 36:45 aktiv. Art: Run Distanz: 8.11 km Geschwindigkeit: 13.24...

07 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Sep 2021 – Dienstag | ? – Lockerer Dauerlauf < 136bpm ☁️ | 10.02 km

Am Tue Sep 07 2021 war ich für 57:56 aktiv. Art: Run Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 10.38...

05 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Sep 2021 – Sonntag | ? – Langer Sonntag ? | 52.01 km

Am Sun Sep 05 2021 war ich für 5:28:32 aktiv. Art: Run Distanz: 52.01 km Geschwindigkeit: 9.5...

04 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Sep 2021 – Samstag | ? – Ruhiger Dauerlauf ☀️ | 16.01 km

Am Sat Sep 04 2021 war ich für 1:37:29 aktiv. Art: Run Distanz: 16.01 km Geschwindigkeit: 9.86...

02 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Sep 2021 – Donnerstag | Training mit Alex ☀️ | 11.02 km

Am Thu Sep 02 2021 war ich für 1:15:27 aktiv. Art: Run Distanz: 11.02 km Geschwindigkeit: 8.77...

02 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Sep 2021 – Donnerstag | ? – Crescendo ☀️ | 22.04 km

Am Thu Sep 02 2021 war ich für 1:55:32 aktiv. Art: Run Distanz: 22.04 km Geschwindigkeit: 11.45...

29 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Aug 2021 – Sonntag | ? – einfach einhundert ? | 45.02 km

Am Sun Aug 29 2021 war ich für 4:28:31 aktiv. Art: Run Distanz: 45.02 km Geschwindigkeit: 10.06...

28 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 28.Aug 2021 – Samstag | ? – 15km Tempodauerlauf @ 4:37 – PB ?? | 19.03 km

Am Sat Aug 28 2021 war ich für 1:34:14 aktiv. Art: Run Distanz: 19.03 km Geschwindigkeit: 12.12...

27 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Aug 2021 – Freitag | ? – Dauerlauf mit meinem Schatz ? | 13.09 km

Am Fri Aug 27 2021 war ich für 1:13:25 aktiv. Art: Run Distanz: 13.09 km Geschwindigkeit: 10.7...

25 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 25.Aug 2021 – Mittwoch | ? – Dauerlauf < 138bpm☀️ | 20.15 km

Am Wed Aug 25 2021 war ich für 1:54:46 aktiv. Art: Run Distanz: 20.15 km Geschwindigkeit: 10.53...

24 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Aug 2021 – Dienstag | ? – Nacht-Dauerlauf ☁️ | 12.09 km

Am Tue Aug 24 2021 war ich für 1:05:42 aktiv. Art: Run Distanz: 12.09 km Geschwindigkeit: 11.04...

22 Aug.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Aug 2021 – Sonntag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 42.01 km

Am Sun Aug 22 2021 war ich für 4:16:45 aktiv. Art: Run Distanz: 42.01 km Geschwindigkeit: 9.82...