Am 01.07.2019 19:51:34 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:32:23
Stunden
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00:32:09
Stunden
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4,11
km
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7:49
min/km
|
5:03
min/km
|
8,70
Meter
|
323
kcal
|
Heute eine ganz lockere und kurze Runde zum auslaufen....wie es der Trainingsplan vorschreibt im GA1 Bereich!
wünsch euch eine gute Woche
Titel: Lockeres Auslaufen
Distanz: 4,11 km
Geschwindigkeit: 7,68km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 130,8 bpm
Steigung: 8,7 m
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