Am 10.12.2019 07:50:34 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:57:29
Stunden
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00:57:29
Stunden
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10,75
km
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5:21
min/km
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3:12
min/km
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28,00
Meter
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836
kcal
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Guten Morgen, heute vor der Arbeit eine schnelle Einheit 😀 10 x (20 Sekunden Zone 5 anschließend 2 Minuten Zone 2) danach fix nach Hause duschen umziehen und nun @work! Euch einen guten Dienstag 😘😀
Wetter: Sonnig, 2°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 93%, Wind 2m/s aus WNW
Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☀️
Distanz: 10,75 km
Geschwindigkeit: 11,22km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 152,9 bpm
Steigung: 28 m
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