Am 24.09.2020 19:36:28 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:51:37
Stunden
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00:51:34
Stunden
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10,54
km
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4:53
min/km
|
3:58
min/km
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22,00
Meter
|
718
kcal
|
Heute die gleiche Runde wie vorgestern nur gespickt mit 2km Intervallen - jetzt sitze ich mit meiner neuesten Idee daheim, den Recoflow RecoveryBoots (meine Frau sieht mich auf der Couch und schüttelt nur den Kopf) 🤣😂 ich habe sie mir für 3 Monate einmal zum Test bei Paceheads ausgeliehen...fühlt sich ganz interessant an! Kennt ihr so etwas?
Wetter: Stark bewölkt, 18°C, Gefühlt 20°C, Luftfeuchtigkeit 84%, Wind 3m/s aus O
Titel: 2km Intervalle + RecoveryBoot Session ☁️
Distanz: 10,54 km
Geschwindigkeit: 12,27km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 161 bpm
Steigung: 22 m
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