Am Tue Mar 01 2022 war ich für 1:00:19 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
01:00:19
Stunden
|
01:00:19
Stunden
|
9,51
km
|
6:21
min/km
|
3:51
min/km
|
0,00
Meter
|
845
kcal
|
Heute wieder FTP Training
10min
3x10min@6:25min 10%
3x5min@6:49min 0%
Auslaufen@4:50min -3%
480 Höhenmeter
(6:25min/km -> 160m/min -> 1600m/10min -> 10% Steigung -> 160 Höhenmeter)
Art: Run
Distanz: 9.51 km
Geschwindigkeit: 9.46 km/h
Pace: 6:21 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 152.7 bpm
Steigung: 0 m
Auf Strava anschauen
