Am Mon Jan 16 2023 war ich für 1:21:09 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:21:09
Stunden
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01:21:09
Stunden
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13,17
km
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6:10
min/km
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2:36
min/km
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78,00
Meter
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968
kcal
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Heute mal strukturiert.
10min
10 x 20 Sekunden @ 3:45min/km
10 x 2 Minuten locker/Trabpause
40 Min locker auslaufen
Wetter: Bedeckt, 4°C, Gefühlt 3°C, Luftfeuchtigkeit 80%, Wind 2m/s aus SSW
Art: Run
Distanz: 13.17 km
Geschwindigkeit: 9.74 km/h
Pace: 6:10 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 144.3 bpm
Steigung: 78 m
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