Kategorie: Trainingstagebuch

16 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Jan 2026 – Freitag | Gewichtstraining am Abend | 0 km

Am Fri Jan 16 2026 war ich für 51:27 aktiv. Art: WeightTraining Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

15 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Jan 2026 – Donnerstag | Zwift – 5K Loop in Watopia ☁️ | 5.13 km

Am Thu Jan 15 2026 war ich für 31:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 5.13 km Geschwindigkeit: 9.92...

14 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jan 2026 – Mittwoch | Kinomap – 1h 12% Treadhill | 7.07 km

Am Wed Jan 14 2026 war ich für 1:00:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.07 km Geschwindigkeit: 7.07...

14 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jan 2026 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag | 7.07 km

Am Wed Jan 14 2026 war ich für 1:00:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.07 km Geschwindigkeit: 7.07...

14 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jan 2026 – Mittwoch | Lauf am Nachmittag | 7.07 km

Am Wed Jan 14 2026 war ich für 1:00:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.07 km Geschwindigkeit: 7.07...

13 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Jan 2026 – Dienstag | Kinomap – 2×10 4×15 | 11.17 km

Am Tue Jan 13 2026 war ich für 1:06:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 11.17 km Geschwindigkeit: 10.16...

12 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jan 2026 – Montag | Kinomap – ? Voie verte Périgueux – Trélissac (Dordogne, France) / ?Scenic Run along the Isle River Greenway – Périgueux – Trélissac (Dordogne, France) ☁️ | 6.8 km

Am Mon Jan 12 2026 war ich für 45:06 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 6.8 km Geschwindigkeit: 9.05...

11 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jan 2026 – Sonntag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 28.01 km

Am Sun Jan 11 2026 war ich für 3:03:17 aktiv. Art: Run Distanz: 28.01 km Geschwindigkeit: 9.17...

10 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Jan 2026 – Samstag | Kinomap – Trail montrognon chemins d’Auvergne (nos régions ont du talent) ☁️ | 7.05 km

Am Sat Jan 10 2026 war ich für 46:25 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.05 km Geschwindigkeit: 9.12...

09 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Jan 2026 – Freitag | Gewichtstraining am Morgen | 0 km

Am Fri Jan 09 2026 war ich für 42:38 aktiv. Art: WeightTraining Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

09 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Jan 2026 – Freitag | Lauf am Morgen | 1.56 km

Am Fri Jan 09 2026 war ich für 10:01 aktiv. Art: Run Distanz: 1.56 km Geschwindigkeit: 9.37...

08 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Jan 2026 – Donnerstag | Kinomap – Caminos de Campos ?‍♂️ ☀️ | 4.28 km

Am Thu Jan 08 2026 war ich für 28:08 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 4.28 km Geschwindigkeit: 9.13...

07 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Jan 2026 – Mittwoch | Kinomap – 1/2/3/4/5/4/3/2/1 | 9.42 km

Am Wed Jan 07 2026 war ich für 1:00:05 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 9.42 km Geschwindigkeit: 9.41...

06 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Jan 2026 – Dienstag | Kinomap – 45 + 6×20 | 7.26 km

Am Tue Jan 06 2026 war ich für 45:20 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.26 km Geschwindigkeit: 9.6...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2026 – Montag | Nachttraining | 0 km

Am Mon Jan 05 2026 war ich für 10:20 aktiv. Art: Workout Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2026 – Montag | Kinomap –  ? Château de Versailles ? Garden Running ? ?‍♀️   ? | 6.01 km

Am Mon Jan 05 2026 war ich für 45:35 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 6.01 km Geschwindigkeit: 7.91...

05 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 05.Jan 2026 – Montag | Lauf am Nachmittag | 0.07 km

Am Mon Jan 05 2026 war ich für 0:41 aktiv. Art: Run Distanz: 0.07 km Geschwindigkeit: 6.16...

04 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Jan 2026 – Sonntag | Kinomap – MAULE (78) . TRAIL . 25km . 600D+ | 25.4 km

Am Sun Jan 04 2026 war ich für 2:44:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 25.4 km Geschwindigkeit: 9.29...

03 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Jan 2026 – Samstag | Kinomap – 3 x 3,2,1 Workout | 7.53 km

Am Sat Jan 03 2026 war ich für 46:00 aktiv. Art: VirtualRun Distanz: 7.53 km Geschwindigkeit: 9.82...

02 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Jan 2026 – Freitag | Gewichtstraining am Abend | 0 km

Am Fri Jan 02 2026 war ich für 37:47 aktiv. Art: WeightTraining Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...