14 Apr Trainingstagebuch Strava: 14.Apr 2023 – Freitag | Abendlauf mit Steigerung⛅ | 11.02 km Am Fri Apr 14 2023 war ich für 1:01:50 aktiv. Art: Run Distanz: 11.02 km Geschwindigkeit: 10.69...
12 Apr Trainingstagebuch Strava: 12.Apr 2023 – Mittwoch | Abendlauf ☁️ | 10.46 km Am Wed Apr 12 2023 war ich für 1:00:40 aktiv. Art: Run Distanz: 10.46 km Geschwindigkeit: 10.35...
11 Apr Trainingstagebuch Strava: 11.Apr 2023 – Dienstag | Abendlauf ? | 7.01 km Am Tue Apr 11 2023 war ich für 41:28 aktiv. Art: Run Distanz: 7.01 km Geschwindigkeit: 10.14...
06 Apr Trainingstagebuch Strava: 06.Apr 2023 – Donnerstag | Nachtlauf ? | 11.08 km Am Thu Apr 06 2023 war ich für 1:03:13 aktiv. Art: Run Distanz: 11.08 km Geschwindigkeit: 10.51...
04 Apr Trainingstagebuch Strava: 04.Apr 2023 – Dienstag | Laufen + ? ☀️ | 10.05 km Am Tue Apr 04 2023 war ich für 58:03 aktiv. Art: Run Distanz: 10.05 km Geschwindigkeit: 10.39...
02 Apr Trainingstagebuch Strava: 02.Apr 2023 – Sonntag | 10km ➡️2km@15%↗️8km➡️ | 20.01 km Am Sun Apr 02 2023 war ich für 2:17:43 aktiv. Art: Run Distanz: 20.01 km Geschwindigkeit: 8.72...
01 Apr Trainingstagebuch Strava: 01.Apr 2023 – Samstag | Stabi | 0 km Am Sat Apr 01 2023 war ich für 15:31 aktiv. Art: WeightTraining Distanz: 0 km Geschwindigkeit: 0...
01 Apr Trainingstagebuch Strava: 01.Apr 2023 – Samstag | 10% ↗️ – Höhenmeter ?️ | 4.02 km Am Sat Apr 01 2023 war ich für 34:18 aktiv. Art: Run Distanz: 4.02 km Geschwindigkeit: 7.03...
31 Mrz Trainingstagebuch Strava: 31.M?r 2023 – Freitag | Tempo Spielerein ? | 13.05 km Am Fri Mar 31 2023 war ich für 1:08:16 aktiv. Art: Run Distanz: 13.05 km Geschwindigkeit: 11.47...
29 Mrz Trainingstagebuch Strava: 29.M?r 2023 – Mittwoch | Abendlauf + ?☁️ | 15.16 km Am Wed Mar 29 2023 war ich für 1:26:36 aktiv. Art: Run Distanz: 15.16 km Geschwindigkeit: 10.5...
27 Mrz Trainingstagebuch Strava: 27.M?r 2023 – Montag | Nachtlauf ? | 6.16 km Am Mon Mar 27 2023 war ich für 40:53 aktiv. Art: Run Distanz: 6.16 km Geschwindigkeit: 9.04...
26 Mrz Trainingstagebuch Strava: 26.M?r 2023 – Sonntag | Lauf am Nachmittag | 10.36 km Am Sun Mar 26 2023 war ich für 1:10:34 aktiv. Art: Run Distanz: 10.36 km Geschwindigkeit: 8.81...
25 Mrz Trainingstagebuch Strava: 25.M?r 2023 – Samstag | Endlich wieder Trail | 15.17 km Am Sat Mar 25 2023 war ich für 1:29:47 aktiv. Art: Run Distanz: 15.17 km Geschwindigkeit: 10.14...
24 Mrz Trainingstagebuch Strava: 24.M?r 2023 – Freitag | Abendlauf ? | 10.2 km Am Fri Mar 24 2023 war ich für 57:10 aktiv. Art: Run Distanz: 10.2 km Geschwindigkeit: 10.71...
12 Mrz Trainingstagebuch Strava: 12.M?r 2023 – Sonntag | Tempo ⛅ | 10.16 km Am Sun Mar 12 2023 war ich für 46:36 aktiv. Art: Run Distanz: 10.16 km Geschwindigkeit: 13.08...
11 Mrz Trainingstagebuch Strava: 11.M?r 2023 – Samstag | ?+ ?♂️? ☁️ | 10.54 km Am Sat Mar 11 2023 war ich für 1:05:00 aktiv. Art: Run Distanz: 10.54 km Geschwindigkeit: 9.73...
10 Mrz Trainingstagebuch Strava: 10.M?r 2023 – Freitag | ? + ?♂️? ? | 10.16 km Am Fri Mar 10 2023 war ich für 1:02:01 aktiv. Art: Run Distanz: 10.16 km Geschwindigkeit: 9.84...
09 Mrz Trainingstagebuch Strava: 09.M?r 2023 – Donnerstag | Abendlauf ☁️ | 10.2 km Am Thu Mar 09 2023 war ich für 1:02:19 aktiv. Art: Run Distanz: 10.2 km Geschwindigkeit: 9.82...
07 Mrz Trainingstagebuch Strava: 07.M?r 2023 – Dienstag | Abendlauf ? | 5.29 km Am Tue Mar 07 2023 war ich für 39:03 aktiv. Art: Run Distanz: 5.29 km Geschwindigkeit: 8.13...
05 Mrz Trainingstagebuch Strava: 05.M?r 2023 – Sonntag | ? – Lauf ? | 25.04 km Am Sun Mar 05 2023 war ich für 2:25:10 aktiv. Art: Run Distanz: 25.04 km Geschwindigkeit: 10.35...