Kategorie: Trainingstagebuch

13 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 13.Nov 2021 – Samstag | Regeneration ? | 6.23 km

Am Sat Nov 13 2021 war ich für 36:53 aktiv. Art: Run Distanz: 6.23 km Geschwindigkeit: 10.13...

12 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 12.Nov 2021 – Freitag | Intensiver Dauerlauf ? | 8.49 km

Am Fri Nov 12 2021 war ich für 40:28 aktiv. Art: Run Distanz: 8.49 km Geschwindigkeit: 12.59...

09 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 09.Nov 2021 – Dienstag | Traillauf – Holzland ⛅ | 12.96 km

Am Tue Nov 09 2021 war ich für 1:05:13 aktiv. Art: Run Distanz: 12.96 km Geschwindigkeit: 11.92...

07 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 07.Nov 2021 – Sonntag | Langer Lauf⛅ | 25.05 km

Am Sun Nov 07 2021 war ich für 2:17:26 aktiv. Art: Run Distanz: 25.05 km Geschwindigkeit: 10.94...

07 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 07.Nov 2021 – Sonntag | Spaziergang am Morgen ⛅ | 4.51 km

Am Sun Nov 07 2021 war ich für 54:56 aktiv. Art: Walk Distanz: 4.51 km Geschwindigkeit: 4.93...

05 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 05.Nov 2021 – Freitag | Spaziergang am Morgen ☁️ | 4.54 km

Am Fri Nov 05 2021 war ich für 56:03 aktiv. Art: Walk Distanz: 4.54 km Geschwindigkeit: 4.86...

04 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 04.Nov 2021 – Donnerstag | Nachtlauf ☁️ | 10.13 km

Am Thu Nov 04 2021 war ich für 58:57 aktiv. Art: Run Distanz: 10.13 km Geschwindigkeit: 10.31...

03 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 03.Nov 2021 – Mittwoch | Tempowechsel 1/1 ☁️ | 12.01 km

Am Wed Nov 03 2021 war ich für 1:01:15 aktiv. Art: Run Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 11.77...

01 Nov

Trainingstagebuch

Strava: 01.Nov 2021 – Montag | Lauf am Nachmittag ? | 11.09 km

Am Mon Nov 01 2021 war ich für 1:29:03 aktiv. Art: Run Distanz: 11.09 km Geschwindigkeit: 7.47...

31 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 31.Okt 2021 – Sonntag | Hochfelln zum Sonntag ☁️ | 16.26 km

Am Sun Oct 31 2021 war ich für 2:15:33 aktiv. Art: Run Distanz: 16.26 km Geschwindigkeit: 7.2...

30 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 30.Okt 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 1.19 km

Am Sat Oct 30 2021 war ich für 10:05 aktiv. Art: Run Distanz: 1.19 km Geschwindigkeit: 7.1...

30 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 30.Okt 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 5.03 km

Am Sat Oct 30 2021 war ich für 23:16 aktiv. Art: Run Distanz: 5.03 km Geschwindigkeit: 12.97...

28 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 28.Okt 2021 – Donnerstag | Lockerer Dauerlauf ? | 7.72 km

Am Thu Oct 28 2021 war ich für 45:31 aktiv. Art: Run Distanz: 7.72 km Geschwindigkeit: 10.18...

26 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 26.Okt 2021 – Dienstag | Tempodauerlauf / Steigerung ☁️ | 12.03 km

Am Tue Oct 26 2021 war ich für 58:46 aktiv. Art: Run Distanz: 12.03 km Geschwindigkeit: 12.28...

24 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 24.Okt 2021 – Sonntag | Männerausflug mit ? und ?☀️ | 10.39 km

Am Sun Oct 24 2021 war ich für 1:06:04 aktiv. Art: Run Distanz: 10.39 km Geschwindigkeit: 9.44...

23 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 23.Okt 2021 – Samstag | Abendlauf ☁️ | 1.55 km

Am Sat Oct 23 2021 war ich für 14:19 aktiv. Art: Run Distanz: 1.55 km Geschwindigkeit: 6.48...

22 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 22.Okt 2021 – Freitag | Abendlauf mit Levi? | 0.74 km

Am Fri Oct 22 2021 war ich für 6:54 aktiv. Art: Run Distanz: 0.74 km Geschwindigkeit: 6.45...

22 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 22.Okt 2021 – Freitag | Dauerlauf ? | 6.42 km

Am Fri Oct 22 2021 war ich für 36:17 aktiv. Art: Run Distanz: 6.42 km Geschwindigkeit: 10.62...

17 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 17.Okt 2021 – Sonntag | Mittagspaziergang zum Neuöttinger Stadtplatz☀️ | 3.16 km

Am Sun Oct 17 2021 war ich für 56:37 aktiv. Art: Walk Distanz: 3.16 km Geschwindigkeit: 3.35...

16 Okt

Trainingstagebuch

Strava: 16.Okt 2021 – Samstag | Lauf am Morgen ⛅ | 122.31 km

Am Sat Oct 16 2021 war ich für 13:52:18 aktiv. Art: Run Distanz: 122.31 km Geschwindigkeit: 8.82...