Kategorie: Trainingstagebuch

26 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Okt 2021 – Dienstag | Tempodauerlauf / Steigerung ☁️ | 12.03 km

Am Tue Oct 26 2021 war ich für 58:46 aktiv. Art: Run Distanz: 12.03 km Geschwindigkeit: 12.28...

24 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Okt 2021 – Sonntag | Männerausflug mit ? und ?☀️ | 10.39 km

Am Sun Oct 24 2021 war ich für 1:06:04 aktiv. Art: Run Distanz: 10.39 km Geschwindigkeit: 9.44...

23 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 23.Okt 2021 – Samstag | Abendlauf ☁️ | 1.55 km

Am Sat Oct 23 2021 war ich für 14:19 aktiv. Art: Run Distanz: 1.55 km Geschwindigkeit: 6.48...

22 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Okt 2021 – Freitag | Abendlauf mit Levi? | 0.74 km

Am Fri Oct 22 2021 war ich für 6:54 aktiv. Art: Run Distanz: 0.74 km Geschwindigkeit: 6.45...

22 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Okt 2021 – Freitag | Dauerlauf ? | 6.42 km

Am Fri Oct 22 2021 war ich für 36:17 aktiv. Art: Run Distanz: 6.42 km Geschwindigkeit: 10.62...

17 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 17.Okt 2021 – Sonntag | Mittagspaziergang zum Neuöttinger Stadtplatz☀️ | 3.16 km

Am Sun Oct 17 2021 war ich für 56:37 aktiv. Art: Walk Distanz: 3.16 km Geschwindigkeit: 3.35...

16 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 16.Okt 2021 – Samstag | Lauf am Morgen ⛅ | 122.31 km

Am Sat Oct 16 2021 war ich für 13:52:18 aktiv. Art: Run Distanz: 122.31 km Geschwindigkeit: 8.82...

13 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 13.Okt 2021 – Mittwoch | Dauerlauf <140 bpm ☁️ | 7 km

Am Wed Oct 13 2021 war ich für 40:28 aktiv. Art: Run Distanz: 7 km Geschwindigkeit: 10.38...

12 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Okt 2021 – Dienstag | Dauerlauf mit Gadget ? | 8.52 km

Am Tue Oct 12 2021 war ich für 44:17 aktiv. Art: Run Distanz: 8.52 km Geschwindigkeit: 11.55...

10 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 10.Okt 2021 – Sonntag | Lauf am Morgen ? | 20.89 km

Am Sun Oct 10 2021 war ich für 2:33:31 aktiv. Art: Run Distanz: 20.89 km Geschwindigkeit: 8.16...

09 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Okt 2021 – Samstag | Dauerlauf ☀️ | 10.02 km

Am Sat Oct 09 2021 war ich für 59:47 aktiv. Art: Run Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 10.06...

07 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Okt 2021 – Donnerstag | Lauf am Morgen ⛅ | 12.01 km

Am Thu Oct 07 2021 war ich für 1:17:29 aktiv. Art: Run Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 9.3...

03 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 03.Okt 2021 – Sonntag | 6h Lauf Schwindegg ⛅ | 56.89 km

Am Sun Oct 03 2021 war ich für 5:52:58 aktiv. Art: Run Distanz: 56.89 km Geschwindigkeit: 9.67...

02 Okt.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Okt 2021 – Samstag | Aktivierungslauf ☁️ | 3.99 km

Am Sat Oct 02 2021 war ich für 19:08 aktiv. Art: Run Distanz: 3.99 km Geschwindigkeit: 12.5...

26 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Sep 2021 – Sonntag | Wiedereinstiegslauf ⛅ | 7.12 km

Am Sun Sep 26 2021 war ich für 40:53 aktiv. Art: Run Distanz: 7.12 km Geschwindigkeit: 10.45...

19 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Sep 2021 – Sonntag | Spaziergang am Morgen ⛅ | 1 km

Am Sun Sep 19 2021 war ich für 15:24 aktiv. Art: Walk Distanz: 1 km Geschwindigkeit: 3.88...

18 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Sep 2021 – Samstag | einfach einhundert ⛅ | 101.23 km

Am Sat Sep 18 2021 war ich für 12:16:55 aktiv. Art: Run Distanz: 101.23 km Geschwindigkeit: 8.24...

17 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 17.Sep 2021 – Freitag | ? – Aktivierungslauf ☁️ | 3.09 km

Am Fri Sep 17 2021 war ich für 15:17 aktiv. Art: Run Distanz: 3.09 km Geschwindigkeit: 12.12...

14 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Sep 2021 – Dienstag | ? – Tempowechsellauf 3 x 1km ☁️ | 10.57 km

Am Tue Sep 14 2021 war ich für 55:06 aktiv. Art: Run Distanz: 10.57 km Geschwindigkeit: 11.51...

11 Sep.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Sep 2021 – Samstag | ? – Dauerlauf – Wahre Liebe ? ? | 8.14 km

Am Sat Sep 11 2021 war ich für 41:49 aktiv. Art: Run Distanz: 8.14 km Geschwindigkeit: 11.68...