Am Wed Mar 09 2022 war ich für 1:00:01 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:00:01
Stunden
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01:00:01
Stunden
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9,07
km
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6:37
min/km
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4:21
min/km
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0,00
Meter
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755
kcal
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Heute wieder FTP Training
10min
3x10min@6:39min 10%
3x5min@6:46min -3%
Auslaufen@5:12min -3%
453 Höhenmeter
(6:39min/km -> 151m/min -> 1510m/10min -> 10% Steigung -> 151 Höhenmeter)
Art: Run
Distanz: 9.07 km
Geschwindigkeit: 9.07 km/h
Pace: 6:37 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 146.7 bpm
Steigung: 0 m
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