Am Wed Mar 09 2022 war ich für 1:00:01 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:01 Stunden | 01:00:01 Stunden | 9,07 km | 6:37 min/km | 4:21 min/km | 0,00 Meter | 755 kcal |
Heute wieder FTP Training10min Einlaufen.de3x10min@6:39min 10%3x5min@6:46min -3%Auslaufen@5:12min -3%453 Höhenmeter(6:39min/km -> 151m/min -> 1510m/10min -> 10% Steigung -> 151 Höhenmeter)
Art: Run
Distanz: 9.07 km
Geschwindigkeit: 9.07 km/h
Pace: 6:37 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 146.7 bpm
Steigung: 0 m
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