Kategorie: Trainingstagebuch

16 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 16.Jul 2020 – Donnerstag | Lauf im Regen ☁️ | 10,081km

Am 16.07.2020 14:11:55 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lauf im Regen ☁️Distanz: 10,08 km...

14 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jul 2020 – Dienstag | 20min@ 290 Watt ☀️ | 8,886km

Am 14.07.2020 19:46:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20min@ 290 Watt ☀️Distanz: 8,89 km...

12 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jul 2020 – Sonntag | Lauf am Nachmittag ☀️ | 0,413km

Am 12.07.2020 16:03:52 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lauf am Nachmittag ☀️Distanz: 0,41 km...

12 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jul 2020 – Sonntag | #everysinglestreet – 100% ?? ☀️ | 12,139km

Am 12.07.2020 12:00:40 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: #everysinglestreet – 100% ?? ☀️Distanz: 12,14...

11 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jul 2020 – Samstag | #everysinglestreet – 94% ☁️ | 27,118km

Am 11.07.2020 15:16:41 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: #everysinglestreet – 94% ☁️Distanz: 27,12 km...

09 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 9.Jul 2020 – Donnerstag | Es war warm…☀️ | 11,085km

Am 09.07.2020 16:44:57 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Es war warm…☀️Distanz: 11,08 km Geschwindigkeit:...

07 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 7.Jul 2020 – Dienstag | 8 x 2min Intervalle ☀️ | 9,063km

Am 07.07.2020 21:03:41 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 8 x 2min Intervalle ☀️Distanz: 9,06...

05 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 5.Jul 2020 – Sonntag | GA2 – Abendlauf ☀️ | 21,223km

Am 05.07.2020 20:15:59 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: GA2 – Abendlauf ☀️Distanz: 21,22 km...

02 Jul

Trainingstagebuch

Strava: 2.Jul 2020 – Donnerstag | 2km Intervalle ☁️ | 13,234km

Am 02.07.2020 16:02:00 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 2km Intervalle ☁️Distanz: 13,23 km Geschwindigkeit:...

30 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 30.Jun 2020 – Dienstag | Mikrointervalle und schnelle Füße ☀️ | 8,268km

Am 30.06.2020 20:56:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Mikrointervalle und schnelle Füße ☀️Distanz: 8,27...

28 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 28.Jun 2020 – Sonntag | Alles Kopfsache… ?? | 30,428km

Am 28.06.2020 04:15:23 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Alles Kopfsache… ??Distanz: 30,43 km Geschwindigkeit:...

26 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 26.Jun 2020 – Freitag | Steigerungen ⛅ | 12,375km

Am 26.06.2020 20:39:13 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Steigerungen ⛅Distanz: 12,38 km Geschwindigkeit: 11,65km/hDurschnittliche...

25 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 25.Jun 2020 – Donnerstag | KOSSMANN Lauf-Team ☁️ | 8,28km

Am 25.06.2020 15:04:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: KOSSMANN Lauf-Team ☁️Distanz: 8,28 km Geschwindigkeit:...

23 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 23.Jun 2020 – Dienstag | Erholung…. ☀️ | 10,584km

Am 23.06.2020 18:09:58 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Erholung…. ☀️Distanz: 10,58 km Geschwindigkeit: 9,39km/hDurschnittliche...

21 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 21.Jun 2020 – Sonntag | Einmal um und auf die Kampenwand ☁️ | 33,337km

Am 21.06.2020 10:13:15 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Einmal um und auf die Kampenwand...

20 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 20.Jun 2020 – Samstag | Lauf zum Samstag ? ☁️ | 9,904km

Am 20.06.2020 13:51:49 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lauf zum Samstag ? ☁️Distanz: 9,90...

18 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 18.Jun 2020 – Donnerstag | Verschiedene Intervalle ☀️ | 20,093km

Am 18.06.2020 16:30:17 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Verschiedene Intervalle ☀️Distanz: 20,09 km Geschwindigkeit:...

17 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 17.Jun 2020 – Mittwoch | Newton Running – Gravity ? ☀️ | 3,779km

Am 17.06.2020 16:56:16 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Newton Running – Gravity ? ☀️Distanz:...

16 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 16.Jun 2020 – Dienstag | Effizienzsteigerung – Schrittanzahl hoch ☁️ | 21,628km

Am 16.06.2020 18:52:40 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Effizienzsteigerung – Schrittanzahl hoch ☁️Distanz: 21,63...

14 Jun

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jun 2020 – Sonntag | Z1 – Regeneration – easy – ☁️ | 9,098km

Am 14.06.2020 16:15:51 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Z1 – Regeneration – easy –...