Kategorie: Trainingstagebuch

12 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Feb 2021 – Freitag | GA2 – eisig kalt ? ☁️ | 22.03 km

Am Fri Feb 12 2021 war ich für 2:05:03 aktiv. Art: Run Distanz: 22.03 km Geschwindigkeit: 10.57...

11 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Feb 2021 – Donnerstag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 3.11 km

Am Thu Feb 11 2021 war ich für 53:08 aktiv. Art: Walk Distanz: 3.11 km Geschwindigkeit: 3.51...

09 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Feb 2021 – Dienstag | GA2 – mit kurzen Sprint | 10.26 km

Am Tue Feb 09 2021 war ich für 56:39 aktiv. Art: Run Distanz: 10.26 km Geschwindigkeit: 10.86...

08 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Feb 2021 – Montag | Nachwuchs Training ? ⛅ | 2.67 km

Am Mon Feb 08 2021 war ich für 22:23 aktiv. Art: Run Distanz: 2.67 km Geschwindigkeit: 7.15...

07 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Feb 2021 – Sonntag | Locker zum Wochenausklang mit Alois ☁️ | 11.64 km

Am Sun Feb 07 2021 war ich für 1:13:56 aktiv. Art: Run Distanz: 11.64 km Geschwindigkeit: 9.44...

06 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Feb 2021 – Samstag | GA2 – Lauf zum Wochenende ☀️ | 17.56 km

Am Sat Feb 06 2021 war ich für 1:33:45 aktiv. Art: Run Distanz: 17.56 km Geschwindigkeit: 11.24...

04 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 04.Feb 2021 – Donnerstag | GA2 – 1-2-3-2-1 | 10.28 km

Am Thu Feb 04 2021 war ich für 1:01:16 aktiv. Art: Run Distanz: 10.28 km Geschwindigkeit: 10.07...

02 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 02.Feb 2021 – Dienstag | Tempo… ? | 11.05 km

Am Tue Feb 02 2021 war ich für 50:16 aktiv. Art: Run Distanz: 11.05 km Geschwindigkeit: 13.19...

31 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 31.Jan 2021 – Sonntag | GA1 – lang im Kreis ☁️ | 30.59 km

Am Sun Jan 31 2021 war ich für 3:05:15 aktiv. Art: Run Distanz: 30.59 km Geschwindigkeit: 9.91...

31 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 31.Jan 2021 – Sonntag | Mittagslauf | 0.77 km

Am Sun Jan 31 2021 war ich für 5:12 aktiv. Art: Run Distanz: 0.77 km Geschwindigkeit: 8.94...

30 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 30.Jan 2021 – Samstag | Gemeinsamer Lauf mit Hati & Schwesterchen ☁️ | 10.61 km

Am Sat Jan 30 2021 war ich für 1:28:00 aktiv. Art: Run Distanz: 10.61 km Geschwindigkeit: 7.23...

29 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 29.Jan 2021 – Freitag | GA1 – Lang am Abend | 30.3 km

Am Fri Jan 29 2021 war ich für 3:12:14 aktiv. Art: Run Distanz: 30.3 km Geschwindigkeit: 9.46...

27 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 27.Jan 2021 – Mittwoch | GA1 – Abendlauf | 19.02 km

Am Wed Jan 27 2021 war ich für 2:04:27 aktiv. Art: Run Distanz: 19.02 km Geschwindigkeit: 9.17...

26 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Jan 2021 – Dienstag | GA1 – Schneestapfen ? | 19.06 km

Am Tue Jan 26 2021 war ich für 2:04:14 aktiv. Art: Run Distanz: 19.06 km Geschwindigkeit: 9.21...

24 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 24.Jan 2021 – Sonntag | Spontanes Training mit Diana ⛅ | 6 km

Am Sun Jan 24 2021 war ich für 1:01:37 aktiv. Art: Run Distanz: 6 km Geschwindigkeit: 5.84...

23 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 23.Jan 2021 – Samstag | GA2 – 1-2-3-2-1 ☁️ | 12.8 km

Am Sat Jan 23 2021 war ich für 1:15:52 aktiv. Art: Run Distanz: 12.8 km Geschwindigkeit: 10.13...

22 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 22.Jan 2021 – Freitag | GA1 – Abendlauf ⛅ | 21.81 km

Am Fri Jan 22 2021 war ich für 2:21:43 aktiv. Art: Run Distanz: 21.81 km Geschwindigkeit: 9.23...

21 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 21.Jan 2021 – Donnerstag | GA1 – Abendlauf ☁️ | 18.01 km

Am Thu Jan 21 2021 war ich für 1:58:17 aktiv. Art: Run Distanz: 18.01 km Geschwindigkeit: 9.14...

19 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 19.Jan 2021 – Dienstag | GA2 – Ausdauer | 11.17 km

Am Tue Jan 19 2021 war ich für 58:53 aktiv. Art: Run Distanz: 11.17 km Geschwindigkeit: 11.38...

18 Jan.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Jan 2021 – Montag | GA1 – Abendlauf ☁️ | 15.8 km

Am Mon Jan 18 2021 war ich für 1:31:28 aktiv. Art: Run Distanz: 15.8 km Geschwindigkeit: 10.36...