30 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Auslaufen ? | 1,652km
Am 30.11.2019 17:33:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Auslaufen ?Distanz: 1,65 km Geschwindigkeit: 10,91km/hDurschnittliche...
Kategorie: Trainingstagebuch
30 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | NYRR Virtual Turkey Trot 5K ? | 5,006km
Am 30.11.2019 17:06:25 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: NYRR Virtual Turkey Trot 5K ?Distanz:...
30 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 30.Nov 2019 – Samstag | Einlaufen ? | 1,656km
Am 30.11.2019 16:53:43 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Einlaufen ?Distanz: 1,66 km Geschwindigkeit: 9,85km/hDurschnittliche...
29 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 29.Nov 2019 – Freitag | 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️ | 10,253km
Am 29.11.2019 22:29:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 400m Intervalle Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 10,25...
28 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 28.Nov 2019 – Donnerstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 12,107km
Am 28.11.2019 19:18:07 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 12,11 km...
27 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 27.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️ | 11,158km
Am 27.11.2019 15:16:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (Pwr) ☁️Distanz: 11,16 km...
26 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 26.Nov 2019 – Dienstag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️ | 11,289km
Am 26.11.2019 07:57:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ☁️Distanz: 11,29...
24 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 24.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️ | 10,196km
Am 24.11.2019 05:07:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) inkl. Stryd Test☁️Distanz:...
22 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 22.Nov 2019 – Freitag | 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues Gadget (Stryd)? | 11,747km
Am 22.11.2019 19:35:14 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 20sek Legspeed Zone5 (Pace) + Neues...
20 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 20.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 10,041km
Am 20.11.2019 19:28:49 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 10,04 km...
17 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 17.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️ | 20,288km
Am 17.11.2019 04:37:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + Snakebite ☁️Distanz: 20,29...
15 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 15.Nov 2019 – Freitag | 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️ | 12,681km
Am 15.11.2019 19:52:24 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 6 x 3min Bergintervalle Zone5☁️Distanz: 12,68...
13 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 13.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints (HR) ? | 10,033km
Am 13.11.2019 14:58:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 10sek Bergsprints...
12 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 12.Nov 2019 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 11,043km
Am 12.11.2019 20:22:34 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 11,04 km...
10 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️ | 10,074km
Am 10.11.2019 14:09:08 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Bestimmung Anaerobe Schwelle ☁️Distanz: 10,07 km...
10 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 10.Nov 2019 – Sonntag | Lockeres Einlaufen ☁️ | 0,734km
Am 10.11.2019 14:03:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lockeres Einlaufen ☁️Distanz: 0,73 km Geschwindigkeit:...
08 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 8.Nov 2019 – Freitag | Dauerlauf Zone2 + 20 x 10sek Bergsprints ☁️ | 7,253km
Am 08.11.2019 07:50:34 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + 20 x 10sek...
06 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 6.Nov 2019 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 9,268km
Am 06.11.2019 16:54:12 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 9,27 km...
05 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 5.Nov 2019 – Dienstag | 3min Bergintervalle Zone5 (Pwr) ☁️ | 11,355km
Am 05.11.2019 19:52:32 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 3min Bergintervalle Zone5 (Pwr) ☁️Distanz: 11,36...
03 Nov
Trainingstagebuch
Strava: 3.Nov 2019 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) – Navi & Berg☁️ | 14,694km
Am 03.11.2019 11:31:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) – Navi &...
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