Kategorie: Trainingstagebuch

21 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 21.Jan 2020 – Dienstag | Treppen-Intervalle / Zone4 (Pace) ? | 12,666km

Am 21.01.2020 20:08:43 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Treppen-Intervalle / Zone4 (Pace) ?Distanz: 12,67...

19 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 19.Jan 2020 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 14,631km

Am 19.01.2020 05:35:37 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 14,63 km...

17 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 17.Jan 2020 – Freitag | 6 x 6min Bergintervalle Zone4 (Pwr) ? | 13,848km

Am 17.01.2020 18:22:42 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 6 x 6min Bergintervalle Zone4 (Pwr)...

14 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 14.Jan 2020 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 + Bergsprints (HR) ☁️ | 9,848km

Am 14.01.2020 20:02:14 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 + Bergsprints (HR) ☁️Distanz:...

12 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jan 2020 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 16,148km

Am 12.01.2020 20:13:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 16,15 km...

12 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 12.Jan 2020 – Sonntag | Stryd Kalibrierung angewendet ? | 3,254km

Am 12.01.2020 19:50:46 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Stryd Kalibrierung angewendet ?Distanz: 3,25 km...

11 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jan 2020 – Samstag | Stryd Kalibrierung 2/2 | FW: 2.14 | 3,121km

Am 11.01.2020 14:51:32 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Stryd Kalibrierung 2/2 | FW: 2.14Distanz:...

11 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 11.Jan 2020 – Samstag | Stryd Kalibrierung 1/2 | FW: 2.13 | 3,112km

Am 11.01.2020 14:30:09 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Stryd Kalibrierung 1/2 | FW: 2.13...

10 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 10.Jan 2020 – Freitag | Bergintervalle Zone5&4 (Pwr)? | 11,425km

Am 10.01.2020 20:14:03 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Bergintervalle Zone5&4 (Pwr)?Distanz: 11,43 km Geschwindigkeit:...

08 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 8.Jan 2020 – Mittwoch | Nachtlauf mit ? ☁️ | 0,634km

Am 08.01.2020 21:31:58 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Nachtlauf mit ? ☁️Distanz: 0,63 km...

08 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 8.Jan 2020 – Mittwoch | Dauerlauf Zone2 (HR)☁️ | 8,003km

Am 08.01.2020 20:12:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR)☁️Distanz: 8,00 km Geschwindigkeit:...

07 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 7.Jan 2020 – Dienstag | 10 x 20sek Legspeed Zone5 (Pace) ? | 10,596km

Am 07.01.2020 20:15:15 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: 10 x 20sek Legspeed Zone5 (Pace)...

05 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 5.Jan 2020 – Sonntag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 16,238km

Am 05.01.2020 07:00:36 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 16,24 km...

04 Jan

Trainingstagebuch

Strava: 4.Jan 2020 – Samstag | Dauerlauf Zone 2 (HR)☁️ | 10,171km

Am 04.01.2020 21:03:20 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone 2 (HR)☁️Distanz: 10,17 km...

31 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 31.Dez 2019 – Dienstag | Jahresabschluss 2019☀️ | 20,008km

Am 31.12.2019 11:47:56 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Jahresabschluss 2019☀️Distanz: 20,01 km Geschwindigkeit: 9,8km/hDurschnittliche...

30 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 30.Dez 2019 – Montag | Dauerlauf Zone2 (HR) ? | 13,2km

Am 30.12.2019 19:36:40 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ?Distanz: 13,20 km...

28 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 28.Dez 2019 – Samstag | Aschauer Vorsilvesterlauf 2019? | 5,047km

Am 28.12.2019 19:45:28 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Aschauer Vorsilvesterlauf 2019?Distanz: 5,05 km Geschwindigkeit:...

27 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 27.Dez 2019 – Freitag | Lockeres Auslaufen – Abendprogramm 4/5 ? | 2,144km

Am 27.12.2019 20:28:11 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lockeres Auslaufen – Abendprogramm 4/5 ?Distanz:...

27 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 27.Dez 2019 – Freitag | Lockeres Einlaufen – Abendprogramm 2/5 ? | 2,013km

Am 27.12.2019 19:53:39 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Lockeres Einlaufen – Abendprogramm 2/5 ?Distanz:...

26 Dez

Trainingstagebuch

Strava: 26.Dez 2019 – Donnerstag | Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️ | 9,576km

Am 26.12.2019 12:12:04 war ich aktiv.Hier die entsprechende Strava Statistik: Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) ☁️Distanz: 9,58 km...