Kategorie: Trainingstagebuch

18 März

Trainingstagebuch

Strava: 18.Mär 2021 – Donnerstag | Höhenmeter mit Alois ☁️ | 11.01 km

Am Thu Mar 18 2021 war ich für 1:15:52 aktiv. Art: Run Distanz: 11.01 km Geschwindigkeit: 8.7...

17 März

Trainingstagebuch

Strava: 17.Mär 2021 – Mittwoch | GA1 zum Abend ? | 10.44 km

Am Wed Mar 17 2021 war ich für 1:00:57 aktiv. Art: Run Distanz: 10.44 km Geschwindigkeit: 10.28...

05 März

Trainingstagebuch

Strava: 05.Mär 2021 – Freitag | GA2 5/31 | 8.22 km

Am Fri Mar 05 2021 war ich für 42:11 aktiv. Art: Run Distanz: 8.22 km Geschwindigkeit: 11.69...

04 März

Trainingstagebuch

Strava: 04.Mär 2021 – Donnerstag | GA1 neue Wege 4/31 ☁️ | 10.27 km

Am Thu Mar 04 2021 war ich für 1:02:11 aktiv. Art: Run Distanz: 10.27 km Geschwindigkeit: 9.91...

03 März

Trainingstagebuch

Strava: 03.Mär 2021 – Mittwoch | GA1 am Abend | 5.76 km

Am Wed Mar 03 2021 war ich für 36:44 aktiv. Art: Run Distanz: 5.76 km Geschwindigkeit: 9.41...

02 März

Trainingstagebuch

Strava: 02.Mär 2021 – Dienstag | Auslaufen ☀️ | 0.43 km

Am Tue Mar 02 2021 war ich für 2:39 aktiv. Art: Run Distanz: 0.43 km Geschwindigkeit: 9.74...

02 März

Trainingstagebuch

Strava: 02.Mär 2021 – Dienstag | 5km PB ? 2/30 ☀️ | 5.02 km

Am Tue Mar 02 2021 war ich für 20:21 aktiv. Art: Run Distanz: 5.02 km Geschwindigkeit: 14.79...

01 März

Trainingstagebuch

Strava: 01.Mär 2021 – Montag | Nachwuchsförderung ? ☀️ | 2.59 km

Am Mon Mar 01 2021 war ich für 23:52 aktiv. Art: Run Distanz: 2.59 km Geschwindigkeit: 6.51...

01 März

Trainingstagebuch

Strava: 01.Mär 2021 – Montag | Mittagslauf | 10.21 km

Am Mon Mar 01 2021 war ich für 57:18 aktiv. Art: Run Distanz: 10.21 km Geschwindigkeit: 10.69...

26 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 26.Feb 2021 – Freitag | KENO ist da ?? ? ☀️ | 20.23 km

Am Fri Feb 26 2021 war ich für 1:52:06 aktiv. Art: Run Distanz: 20.23 km Geschwindigkeit: 10.83...

20 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 20.Feb 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ☀️ | 0.35 km

Am Sat Feb 20 2021 war ich für 4:57 aktiv. Art: Run Distanz: 0.35 km Geschwindigkeit: 4.28...

18 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 18.Feb 2021 – Donnerstag | GA1 | Nachtlauf ☁️

Am Thu Feb 18 2021 war ich für 1:12:46 aktiv. Art: Run Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 9.49...

15 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 15.Feb 2021 – Montag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 7.79 km

Am Mon Feb 15 2021 war ich für 52:05 aktiv. Art: Run Distanz: 7.79 km Geschwindigkeit: 8.97...

14 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 14.Feb 2021 – Sonntag | Schnell am Sonntag ?‍♂️? | 12.04 km

Am Sun Feb 14 2021 war ich für 59:17 aktiv. Art: Run Distanz: 12.04 km Geschwindigkeit: 12.19...

12 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 12.Feb 2021 – Freitag | GA2 – eisig kalt ? ☁️ | 22.03 km

Am Fri Feb 12 2021 war ich für 2:05:03 aktiv. Art: Run Distanz: 22.03 km Geschwindigkeit: 10.57...

11 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 11.Feb 2021 – Donnerstag | Lauf am Nachmittag ⛅ | 3.11 km

Am Thu Feb 11 2021 war ich für 53:08 aktiv. Art: Walk Distanz: 3.11 km Geschwindigkeit: 3.51...

09 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 09.Feb 2021 – Dienstag | GA2 – mit kurzen Sprint | 10.26 km

Am Tue Feb 09 2021 war ich für 56:39 aktiv. Art: Run Distanz: 10.26 km Geschwindigkeit: 10.86...

08 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 08.Feb 2021 – Montag | Nachwuchs Training ? ⛅ | 2.67 km

Am Mon Feb 08 2021 war ich für 22:23 aktiv. Art: Run Distanz: 2.67 km Geschwindigkeit: 7.15...

07 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 07.Feb 2021 – Sonntag | Locker zum Wochenausklang mit Alois ☁️ | 11.64 km

Am Sun Feb 07 2021 war ich für 1:13:56 aktiv. Art: Run Distanz: 11.64 km Geschwindigkeit: 9.44...

06 Feb.

Trainingstagebuch

Strava: 06.Feb 2021 – Samstag | GA2 – Lauf zum Wochenende ☀️ | 17.56 km

Am Sat Feb 06 2021 war ich für 1:33:45 aktiv. Art: Run Distanz: 17.56 km Geschwindigkeit: 11.24...