Strava: 17.Dez 2021 – Freitag | Progressiver Dauerlauf 3 x 3km ? | 11.34 km – einlaufen.de

Strava: 17.Dez 2021 – Freitag | Progressiver Dauerlauf 3 x 3km ? | 11.34 km

Am Fri Dec 17 2021 war ich für 54:05 aktiv.

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
00:54:09
Stunden
00:54:05
Stunden
11,34
km
4:46
min/km
3:47
min/km
39,00
Meter
818
kcal
3km in ca. 5:25 min/km3km in ca. 4:48 min/km3km in ca. 4:10 min/km+ 2km AuslaufenWetter: Klarer Himmel, 3°C, Gefühlt 3°C, Luftfeuchtigkeit 85%, Wind 1m/s aus SW

Art: Run
Distanz: 11.34 km
Geschwindigkeit: 12.58 km/h
Pace: 4:46 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 157.2 bpm
Steigung: 39 m
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