Strava: 12.Jun 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 12.31 km – einlaufen.de

Strava: 12.Jun 2021 – Samstag | Lauf am Nachmittag ☁️ | 12.31 km

Am Sat Jun 12 2021 war ich für 1:11:19 aktiv.

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
01:11:21
Stunden
01:11:19
Stunden
12,31
km
5:48
min/km
3:47
min/km
199,00
Meter
904
kcal
Heute war mal wieder der Zeitpunkt - die Komfortzone zu verlassen - es ging bei sonnigen Temperaturen auf die Bahn - schon lange nicht mehr, und dann gleich 10 x 1000m mit 3 Minuten Gehpause. Bin dann auf 4‘00 angelaufen ins konnte es bis zum letzten Intervall halten… #hf-karte Wetter: Mäßig bewölkt, 25°C, Gefühlt 21°C, Luftfeuchtigkeit 38%, Wind 6m/s aus NW

Art: Run
Distanz: 12.31 km
Geschwindigkeit: 10.36 km/h
Pace: 5:48 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 150.4 bpm
Steigung: 199 m
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