Am Sat Jun 12 2021 war ich für 1:11:19 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:21 Stunden | 01:11:19 Stunden | 12,31 km | 5:48 min/km | 3:47 min/km | 199,00 Meter | 904 kcal |
Heute war mal wieder der Zeitpunkt - die Komfortzone zu verlassen - es ging bei sonnigen Temperaturen auf die Bahn - schon lange nicht mehr, und dann gleich 10 x 1000m mit 3 Minuten Gehpause. Bin dann auf 4‘00 angelaufen ins konnte es bis zum letzten Intervall halten…#hf-karteWetter: Mäßig bewölkt, 25°C, Gefühlt 21°C, Luftfeuchtigkeit 38%, Wind 6m/s aus NW
Art: Run
Distanz: 12.31 km
Geschwindigkeit: 10.36 km/h
Pace: 5:48 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 150.4 bpm
Steigung: 199 m
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