Am Sun Apr 25 2021 war ich für 3:08:54 aktiv.
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
---|---|---|---|---|---|---|
03:12:45 Stunden | 03:08:54 Stunden | 30,04 km | 6:17 min/km | 4:30 min/km | 145,00 Meter | 1.946 kcal |
Heute war wieder ein Tag - an dem es einfach gepasst hat, kurz nach 4 aufgestanden, 10km allein gelaufen und dann die restlichen 20 gemeinsam mit Alois - ganz lockere Ratsch Runde unter Männern.... Schön war’s... 🤗🤗Wetter: Bedeckt, 4°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 81%, Wind 1m/s aus N
Art: Run
Distanz: 30.04 km
Geschwindigkeit: 9.54 km/h
Pace: 6:17 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 140.3 bpm
Steigung: 145 m
Auf Strava anschauen