Am Sun Jul 30 2023 war ich für 1:40:14 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:14 Stunden | 01:40:14 Stunden | 19,00 km | 5:16 min/km | 3:54 min/km | 96,00 Meter | 1.587 kcal |
Nach knapp einem Jahr geht die Zeit in NRW hier für mich morgen zu Ende! Was anfänglich nur für ein paar Wochen oder Monate geplant war - endete in einem völlig neuen Leben. Ein Start in die Selbstständigkeit nach fast 20 Jahren Angestellten Daseins. Durchstarten in einem komplett neuen Bereich 🤘 wenn man den ersten Schritt einmal gegangen ist - ist es halb so schwer. Morgen geht es wieder nachhause 🏠 Wetter: Sonnig, 19°C, Gefühlt 19°C, Luftfeuchtigkeit 68%, Wind 7m/s aus SW
Art: Run
Distanz: 19 km
Geschwindigkeit: 11.38 km/h
Pace: 5:16 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 166.7 bpm
Steigung: 96 m
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