Am Sun Oct 10 2021 war ich für 2:33:31 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:52 Stunden | 02:33:31 Stunden | 20,89 km | 7:21 min/km | 5:57 min/km | 116,00 Meter | 1.541 kcal |
Heute zusammen mit Alois - Start 6 Uhr auf die 6,7km lange Runde. Wir hatten pro Stunde 10 Minuten Pause, und zur vollen Stunde ging es wieder los - das ganze 3 mal. Vorbereitung für den Austria Backyard am 16.10 am Wallersee….Wetter: Klarer Himmel, 2°C, Gefühlt 0°C, Luftfeuchtigkeit 88%, Wind 2m/s aus ONO
Art: Run
Distanz: 20.89 km
Geschwindigkeit: 8.16 km/h
Pace: 7:21 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 117.8 bpm
Steigung: 116 m
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