Strava: 14.Dez 2021 – Dienstag | Tempo – VO2max 2/1:30 ? | 10.11 km – einlaufen.de

Strava: 14.Dez 2021 – Dienstag | Tempo – VO2max 2/1:30 ? | 10.11 km

Am Tue Dec 14 2021 war ich für 50:11 aktiv.

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
00:50:14
Stunden
00:50:11
Stunden
10,11
km
4:58
min/km
3:39
min/km
46,00
Meter
732
kcal
Heute zum Beginn in die neue Laufwoche - mit neuen Socken aus dem Adventskalender 🤩 - auf zu VO2max Intervallen: 2min@3:59‘ / 1:30 Pause - 7x --- Wetter: Leichter Regen, 3°C, Gefühlt 3°C, Luftfeuchtigkeit 76%, Wind 1m/s aus W

Art: Run
Distanz: 10.11 km
Geschwindigkeit: 12.09 km/h
Pace: 4:58 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 155.4 bpm
Steigung: 46 m
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