Am Tue Jan 18 2022 war ich für 1:05:00 aktiv.
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
---|---|---|---|---|---|---|
01:05:04
Stunden
|
01:05:00
Stunden
|
13,20
km
|
4:55
min/km
|
3:15
min/km
|
75,00
Meter
|
951
kcal
|
Heute wurde es wieder besonders „reizvoll“ zum Tempo Dienstag 😏
3km Einlaufen.de
30 x 30 Sekunden @ 3:55‘ und 5:00‘ als Pause
Auslaufen
Wetter: Mäßig bewölkt, -1°C, Gefühlt -2°C, Luftfeuchtigkeit 95%, Wind 1m/s aus NO
Art: Run
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 12.19 km/h
Pace: 4:55 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 156.9 bpm
Steigung: 75 m
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