Am Wed Nov 03 2021 war ich für 1:01:15 aktiv.
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:18 Stunden | 01:01:15 Stunden | 12,01 km | 5:06 min/km | 3:54 min/km | 49,00 Meter | 884 kcal |
Heute war wieder so ein Tag wo man so viele Ausreden hätte finden können - nicht zu laufen, wie zB:- es ist dunkel- es ist kalt- es regnet und ist naß - Tempoläufe sind anstrengend - Ich habe meine richtige Lampe nicht- Der Tag war anstrengend - Ich leg mich lieber ins Bett, bin müdeUmso besser fühlt man sich wenn man es dennoch gemacht hat!!!! YES 🤟🏻 1:0 für mich, gegen den Schweinehund 🐷🐶 Einheit: 1km einlaufen.de 5x1km - 4:10 mit je 1km 6:00 Pause 1km auslaufenWetter: Bedeckt, 7°C, Gefühlt 4°C, Luftfeuchtigkeit 87%, Wind 5m/s aus WSW
Art: Run
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 11.77 km/h
Pace: 5:06 km/min
Durschnittliche Herzfrequenz: 157.2 bpm
Steigung: 49 m
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