Am 01.11.2019 13:55:11 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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00:56:32
Stunden
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00:56:29
Stunden
|
9,50
km
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5:57
min/km
|
3:12
min/km
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170,00
Meter
|
699
kcal
|
15 min einlaufen und dann am Berg - Vollgas - anschließend 10 min auslaufen...
Wetter: Wolkig, 9°C, Gefühlt 11°C, Luftfeuchtigkeit 69%, Wind 1m/s aus OSO
Titel: 3min Bergintervalle Zone5 (Pwr) ☁️
Distanz: 9,50 km
Geschwindigkeit: 10,09km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 146,6 bpm
Steigung: 170 m
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