Am 01.09.2019 04:42:37 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:07 Stunden | 03:29:54 Stunden | 31,86 km | 6:35 min/km | 3:42 min/km | 292,00 Meter | 2.062 kcal |
Guten Morgen zusammen,Heute morgen um kurz vor 5 Uhr ging es auf die Strecke - heute wollte ich das erste mal 30km laufen - und ich würde sagen, es hat geklappt 😉😌💪Jetzt gibts Frühstück und wir genießen den Sonntag - vielleicht gehts auch noch ins Schwimmbad. Euch einen schönes Wochenende...(Noch 14 Tage bis zum Halbmarathon in Altötting)((Info für mich: Forerunner 945 | 100% Akku -> 29% | gesamte Zeit Musik gehört über BT | Navigation komplett | Garmin Pulsgurt HRM-TRI))Wetter: Klar, 16°C, Gefühlt 19°C, Luftfeuchtigkeit 87%, Wind 1m/s aus NW
Titel: Mein erster 30’er ??
Distanz: 31,86 km
Geschwindigkeit: 9,11km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 140,7 bpm
Steigung: 292 m
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