Am 10.07.2019 21:05:54 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:56 Stunden | 00:48:35 Stunden | 8,19 km | 5:56 min/km | 3:28 min/km | 9,20 Meter | 666 kcal |
Heute ging es zum Intervalltraining:1km Warmup6x1km mit 5min/kmJe 2min PauseWar mal was anderes 👍🏃♀️
Titel: Intervalltraining am Abend
Distanz: 8,19 km
Geschwindigkeit: 10,12km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 154 bpm
Steigung: 9,2 m
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