Am 11.06.2020 16:58:31 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:07 Stunden | 01:13:27 Stunden | 13,97 km | 5:15 min/km | 2:47 min/km | 44,00 Meter | 1.029 kcal |
Heute noch eine zweite Einheit - nach dem MAS Test am Morgen noch ein paar Intervalle - genutzt um in den Nachbarort zu laufen und frische Paprikas aus dem Paprika/Erdbeere Automaten zu holen. (Es waren 3 x 3min Intervalle mit 313 Watt gefolgt von 12 Minuten Intervallen mit 270 Watt) jetzt gibt es gleich lecker Abendessen 🥘 mit Gefüllten Paprika ... 🎧 Listen to my playlist at https://pr.fm/r/147q1. Avicii - Levels - Radio Edit2. Dimitri Vegas & Like Mike - Mammoth3. David Guetta - Titanium (feat. Sia)4. Swedish House Mafia - One (Your Name) - Radio Edit5. Martin Garrix - Animals - Radio Edit6. Armin van Buuren - This Is What It Feels Like7. Sebastian Ingrosso - Reload - Radio Edit8. Afrojack - Turn up the Speakers - Radio Edit9. Swedish House Mafia - Don't You Worry Child - Radio Edit10. Dimitri Vegas & Like Mike - Tremor - Sensation 2014 Anthem11. Kid Cudi - Pursuit Of Happiness - Extended Steve Aoki Remix (Explicit)12. OneRepublic - If I Lose Myself - Alesso vs OneRepublic13. Eric Prydz - Pjanoo - Radio Edit14. Paul Kalkbrenner - Sky and Sand15. Otto Knows - Million Voices - Radio Edit16. Alesso - Heroes (we could be)17. Hardwell - Call Me A Spaceman - Radio Edit18. Tim Berg - Seek Bromance19. Dimitri Vegas & Like Mike - OcarinaPowered by https://pr.fm/---Wetter: Überwiegend sonnig, 21°C, Gefühlt 21°C, Luftfeuchtigkeit 55%, Wind 1m/s aus O
Titel: Watt? Paprika – Intervalle ? ☀️
Distanz: 13,97 km
Geschwindigkeit: 11,42km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 155 bpm
Steigung: 44 m
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