Am 12.09.2020 06:00:05 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:58:22 Stunden | 08:39:39 Stunden | 74,31 km | 6:60 min/km | 3:47 min/km | 559,00 Meter | 4.869 kcal |
Heute ging es nach monatelangen Vorbereitungen ging es pünktlich 6 Uhr in Altötting los - Levi hat mich auf den ersten 20 Metern begleitet 😇🤗 dann ging es los! Begonnen hab ich mit ner 6er Pace... ab Kilometer 29 war mein Supportteam in Tacherting - wir haben uns kurz vor 9 getroffen, meine Schwester Julia und ihr Mann Hati waren dabei! Die ersten 25km hat mich Hati auf dem Rad begleitet. Bis Kilometer 55 - hier hat Julia auf das Rad gewechselt, und mich die letzten 20km bis zum Ziel unterstützt! Es war eine ganz besondere Erfahrung, ab der Marathondistanz war im Kopf erst eine Blockade -Bin noch nie weiter als 42km am Stück gelaufen...heut sind es dann knapp 75 geworden! Verpflegung gab es komplett aus dem Hause Maurten - 10xGEL100 und 5xMaurten320 Drinks. Ich habe ganz konsequent alle 20 Minuten jeweils 150ml getrunken (ab Kilometer 15) - Jetzt ist Regeneration angesagt - ich danke meinen Lieben die mit mir gefiebert und mich unterstützt haben! Euere Gedanken haben mich ins Ziel getragen...😌🙏Wetter: Teilweise bewölkt, 12°C, Gefühlt 16°C, Luftfeuchtigkeit 100%, Wind 1m/s aus SSW
Titel: Home2Home – 2020 ☁️
Distanz: 74,31 km
Geschwindigkeit: 8,58km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 147,1 bpm
Steigung: 559 m
Auf Strava anschauen
