Am 13.10.2019 13:31:25 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
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01:51:11
Stunden
|
01:51:11
Stunden
|
21,29
km
|
5:13
min/km
|
2:49
min/km
|
62,00
Meter
|
1.680
kcal
|
Heute war großer Wettkampftag in München meine Frau Lisa hatte ihren ersten 10km Lauf - Start war 10:40 am Olympiastadion....Sie hat ihre PB aufgestellt (Lisa läuft seit einem halben Jahr) 🏃♂️🏆
Ich bin kurz nach 12 Richtung U-Bahn gelaufen und dort Richtung Giselastrasse gefahren, dann kurzer Fußmarsch zum Englischen Garten, wo es dann pünktlich 13:30 los ging! Bis Kilometer 8 konnte ich den 1:45 Pacer super folgen, dann war es einfach nicht mehr mein Tag - es war warm, es war sonnig, es war irgendwie schwer...
Dennoch habe ich die Zähne zusammengebissenen und mich von der Menge ins Ziel tragen lassen - das hat mir wirklich geholfen! Und am Ende war ich auch zufrieden!!!! Der nächste kann kommen 😊😉
Als wir am Abend zurück waren, beschlossen wir noch spontan essen zu gehen, gesagt getan auf nach Gramming! Lecker war’s ☺️🍽
Wetter: Sonnig, 22°C, Gefühlt 22°C, Luftfeuchtigkeit 42%, Wind 2m/s aus NO
Titel: Halbmarathon München 2019☀️
Distanz: 21,29 km
Geschwindigkeit: 11,49km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 165,6 bpm
Steigung: 62 m
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