Am 14.04.2020 19:36:19 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:55 Stunden | 01:43:51 Stunden | 21,54 km | 4:49 min/km | 4:16 min/km | 87,00 Meter | 1.521 kcal |
Heute lief es so richtig gut - es waren 5000m Intervallle geplant, mit 1km Trabpause... zum ende hin hab ich gemerkt das es für neue PB reichen kann... gesagt getan, und bis zum Schluss nochmal angezogen. HM Zeit um 6 Minuten verbessert, letzte Zeit war 1:47 vom Simssee letztes Jahr. Ich wünsch euch was 👍💪#pacemap---Wetter: Klar, 6°C, Gefühlt 6°C, Luftfeuchtigkeit 40%, Wind 2m/s aus N
Titel: 5000m ext. Intervalle | PBs ? ?
Distanz: 21,54 km
Geschwindigkeit: 12,44km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 161,1 bpm
Steigung: 87 m
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