Am 14.11.2020 15:40:41 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:12 Stunden | 01:37:50 Stunden | 10,20 km | 9:36 min/km | 4:54 min/km | 91,00 Meter | 703 kcal |
Heute mit Alois - motiviert die 10km gerissen - wieder die 5min laufen 3min gehen Einheiten...#pacemapWetter: Sonnig, 13°C, Gefühlt 15°C, Luftfeuchtigkeit 55%, Wind 2m/s aus O
Titel: Lauftraining für Alois #4 ☀️
Distanz: 10,20 km
Geschwindigkeit: 6,25km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 115,7 bpm
Steigung: 91 m
Auf Strava anschauen
