Strava: 17.Dez 2019 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 (HR) + Innbrücke (Segment)☁️ | 7,86km – einlaufen.de

Strava: 17.Dez 2019 – Dienstag | Dauerlauf Zone2 (HR) + Innbrücke (Segment)☁️ | 7,86km

Am 17.12.2019 20:27:49 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:

Gesamtzeit Fahrzeit Distanz Durchschnittsgeschwindgkeit Höchstgeschwindigkeit Höhenmeter Calories Burned
00:46:35
Stunden
00:46:35
Stunden
7,86
km
5:56
min/km
3:58
min/km
44,00
Meter
600
kcal
Heute stand eine 45 Minuten Einheit Dauerlauf in Zone2 auf dem Programm - eigentlich eine normale Standardrunde - bis auf den spontanen Angriff auf ein Stravasegment: Die Innbrücke... leider nicht ganz auf Platz 1 geschafft, aber ich übe noch 😀😋 abschließend nich die Zeit voll gemacht und zum Schluss LaufABC angehängt (in nächster Einheit)Wetter: Teilweise bewölkt, 6°C, Gefühlt 7°C, Luftfeuchtigkeit 81%, Wind 2m/s aus O

Titel: Dauerlauf Zone2 (HR) + Innbrücke (Segment)☁️
Distanz: 7,86 km
Geschwindigkeit: 10,12km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 144 bpm
Steigung: 44 m
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