Am 21.07.2019 20:37:12 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:04 Stunden | 01:11:56 Stunden | 10,74 km | 6:42 min/km | 3:20 min/km | 17,00 Meter | 1.058 kcal |
Heute sind wir nach 5 stündiger Fahrt wieder zuhause 🏠 angekommen - daher müsste ich mich heute Abend nochmal bewegen - noch dazu steht en Trainingsplan eine 10km Einheit 😊😜 (Danke @Markus Dawo) euch eine schöne Abend! Geniest ihn und morgen einen guten Start in die neue Woche 💪😃☺️
Titel: Abendlauf nach langer Autofahrt
Distanz: 10,74 km
Geschwindigkeit: 8,96km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: bpm
Steigung: 17 m
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