Am 21.10.2020 10:19:41 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:03:09
Stunden
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01:03:05
Stunden
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12,56
km
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5:01
min/km
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3:20
min/km
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25,00
Meter
|
895
kcal
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Heute ging es zwischen der Arbeit im Homeoffice kurz eine Runde laufen - es standen 3 x 10min Intervalle mit 270 Watt auf dem Plan - am Ende waren es etwas über 290Watt 😚😉 #pacemap
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Wetter: Wolkig, 11°C, Gefühlt 12°C, Luftfeuchtigkeit 66%, Wind 2m/s aus O
Titel: 3 x 10 Minuten – Intervall ☁️
Distanz: 12,56 km
Geschwindigkeit: 11,94km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 158,2 bpm
Steigung: 25 m
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