Am 25.05.2019 04:24:33 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:28 Stunden | 02:48:28 Stunden | 25,43 km | 6:38 min/km | 4:46 min/km | 67,10 Meter | 2.049 kcal |
Heute wollt ich es wissen - ganz lockerer Start um 4:24 Uhr - die ersten 10km liefen super - ganz bewusst auf den Puls geachtet, viel weniger auf die Zeit👍 dann lief es so gut das ich dachte „für den guten Zweck - kannst auch nach Mühldorf laufen“ gesagt getan - auf nach Mühldorf. Und zurück 😉Alles für den virtuellen Lauf von crowdlauf.de und run-Munich-run - ein Spendenlauf für das Kinderhospitz Mitteldeutschland- jeder Kilometer zählt! Ich wünsche euch eine super Start ins Wochenende...bis zum nächsten Mal
Titel: „Rainbow to the Stars“ – Virtual Run#5
Distanz: 25,43 km
Geschwindigkeit: 9,05km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 153,9 bpm
Steigung: 67,1 m
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