Am 26.02.2020 16:54:44 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:33:19
Stunden
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01:33:16
Stunden
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17,43
km
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5:21
min/km
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4:04
min/km
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449,00
Meter
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1.252
kcal
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Heute standen 20 Minuten ext. Intervalle auf dem Plan - 10min Einlaufen | 20 Minuten @ 288-298Watt | 5 Minuten @ 254-269 Watt und das 3 mal... Vollgas 👍💪 und nebenbei ein paar Höhenmeter gesammelt!
Wetter: Stark bewölkt, 2°C, Gefühlt 2°C, Luftfeuchtigkeit 69%, Wind 7m/s aus W
Titel: 20min ext. Intervalle Zone3 (Pwr) ☁️
Distanz: 17,43 km
Geschwindigkeit: 11,21km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 155,5 bpm
Steigung: 449 m
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