Am 29.05.2020 15:54:04 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
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01:51:55 Stunden | 01:51:51 Stunden | 21,36 km | 5:14 min/km | 3:53 min/km | 136,00 Meter | 1.435 kcal |
Heute lief es richtig gut - nach 2 Tagen Regeneration - waren die Speicher gut gefüllt. Es waren 10min Intervalle geplant 273 Watt mit 244Watt in der Erholung.... ---Wetter: Wolkig, 16°C, Gefühlt 18°C, Luftfeuchtigkeit 53%, Wind 1m/s aus OSO
Titel: Intervalle – 10min@273Watt/244Watt☁️
Distanz: 21,36 km
Geschwindigkeit: 11,46km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 150,6 bpm
Steigung: 136 m
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