Am 04.12.2019 19:33:01 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:01:06
Stunden
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01:00:43
Stunden
|
9,10
km
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6:40
min/km
|
3:20
min/km
|
109,00
Meter
|
720
kcal
|
Heute wieder zur abendlichen Runde - diesmal wieder mit 8 Sekunden Intervallen die Steigung rauf....
Wetter: Klar, -1°C, Gefühlt -1°C, Luftfeuchtigkeit 83%, Wind 1m/s aus SSO
Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 8sek Bergsprints (HR) ?
Distanz: 9,10 km
Geschwindigkeit: 8,99km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 137,8 bpm
Steigung: 109 m
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