Am 04.12.2019 19:33:01 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:06 Stunden | 01:00:43 Stunden | 9,10 km | 6:40 min/km | 3:20 min/km | 109,00 Meter | 720 kcal |
Heute wieder zur abendlichen Runde - diesmal wieder mit 8 Sekunden Intervallen die Steigung rauf.... Wetter: Klar, -1°C, Gefühlt -1°C, Luftfeuchtigkeit 83%, Wind 1m/s aus SSO
Titel: Dauerlauf Zone2 + 10x 8sek Bergsprints (HR) ?
Distanz: 9,10 km
Geschwindigkeit: 8,99km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 137,8 bpm
Steigung: 109 m
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