Am 04.06.2020 20:50:29 war ich aktiv.
Hier die entsprechende Strava Statistik:
| Gesamtzeit | Fahrzeit | Distanz | Durchschnittsgeschwindgkeit | Höchstgeschwindigkeit | Höhenmeter | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
00:29:15
Stunden
|
00:29:11
Stunden
|
5,66
km
|
5:09
min/km
|
2:39
min/km
|
12,00
Meter
|
398
kcal
|
Heute wieder eine kurze Einheit - DauerLaufleistung 253 Watt | und zwischendrin 3x5sek. Sprints mit Geschwindigkeit...(~450Watt)
---
Wetter: Wolkig, 14°C, Gefühlt 17°C, Luftfeuchtigkeit 88%, Wind 2m/s aus W
Titel: Mikrointervalle ?♂️? ☁️
Distanz: 5,66 km
Geschwindigkeit: 11,64km/h
Durschnittliche Herzfrequenz: 150,4 bpm
Steigung: 12 m
Auf Strava anschauen
